わからないものを、わかったことにしてしまうと、判断ミスにつながります。確かに、わからないままにしておくのは難しい。負荷がかかるからです。脳は、判断したいし、意思決定したい。だから、脳ではなく、体や細胞のほうに意識を向ける。そうすると、わからないものをわからないままにしておく能力が鍛えられるのです。