まいしゃるhead spa13

〜オープンへの道のり13日目〜

７月末ぐらいに　
アキさん講師で
【本来のジブンを取り戻すjo式手帳講座】を
社内研修で受けました
が、、
その後書いたり書かなかったり
2ヶ月ぐらい過ぎました
が、、
自分の事が把握出来ていない
え、ここの時間何？みたいな

なんかちょっと効率の悪さが目立ってきたので
一旦リセットしまして
とりあえず一週間の予定を
大雑把に書き殴りました
見た目の書き方は自己流ですが
講習で教わったルールを基に
やはり、頭の中が整理しやすいです✨

これからヘッドスパもやっていくのに
(もぅ迫り来ているのに、、)
無駄な時間はもぅ割いてはいられない
ジブンのこと
見つめてあげちゃいます(今に始まった訳ではないが、、)
見逃してきたジブンを
見える化していきます

真っ白な紙に
どーんとジブンをあらわにして
ジブンを知り、やりたいことをやっていくんだ！