基本がご機嫌さん？
それとも、不機嫌さん？

顔見ただけで不機嫌とわかる人の側に
行こうとは思いません

自分の機嫌で大事な時間をぶち壊しにしたり、されたり
機嫌ひとつで言う事がコロコロ変わる上司だったり
親の機嫌で家中みんながピリピリしたり

不機嫌さんは世界を不幸にし
当然ながら自分自身がどんどんイヤになります

イヤなことがあっても、それを出すな！が
言いたいのではなく
早く切り替えた方が自分のため違いますか？
という話です

切り替えのための呼吸を紹介しています