続•アスリートのリハビリ事情　人生初の再手術

みなさん、こんにちは。

Ｊリーグブラウブリッツ秋田所属の増田繁人です。

5月に入り暖かさを感じる日々が増えました。

キャンプ好きな僕としては、そろそろ出陣する準備をしなければなりません。（炭が恋しい）

チームは15節を終え、6勝7敗2分　15位
前節、首位横浜FCに勝利し大混戦の中、奮闘しています。

そんな中ぼくは、現在も絶賛リハビリ中です。

（前回の記事はこちら）

いやー、改めてリハビリって難しいですね。
なかなか痛みがとれません。笑

先が見えない状況が続いていた為、この度、再手術を受けてきました。　

今回のnoteはなぜ再手術したのか、手術の内容と現状を話していきたいと思います。
（今回も骨の画像などショッキングな写真が載っているので、苦手な方は遠慮して頂きたいです）

現状

まず初めに現状報告から

再手術後7日目の写真


現在は荷重をかけ始め、少しずつ歩行出来る様になってきました。
前回のオペとは内容も違う為、腫れも少なく状態は良好です。

では、どこをどうオペしたのか、
術前のリハビリを振り返りながら、詳しく書いていきたいと思います。

経緯

まずは再手術に至った経緯を。

ずっと痛かった足首、手術をしても症状は改善せず、完全復帰目安であった術後3ヶ月を過ぎても痛みが続いていました。

基本的に痛みは右足首。前方と内側。
踏み込みや、ランニング、基本的にはどの動作でも痛みが走ります。

原因は長母指屈筋の石灰化による痛みだと診断を受けていました。

秋田の病院では、腱の石灰化の摘出を勧められました。ただ、

『石灰なのか骨になってしまっているのかハッキリしない。
摘出することを推奨するが、完全に痛みが取れるかはわからない。』

とのことでした。

年末にオペをした千葉の病院を再受診しましたが、同様の診断でした。

【手術をしても完治するかはわからない】

であれば、メスを入れることは極力避けるべきだと思い、手術をせず回復する可能性を探るため、東京でリハビリを開始しました。

治療、リハビリを繰り返すたびに状態は良くなっていきました。
このままでもいけるのでは？と希望を持つこともできましたが、急に出る激痛は収まらず、、、
進んでは戻るを繰り返す日々が続きました。

原因が定まらず、先が見えない状況だったのでサードオピニオンを受診。

そこで感覚と診断が重なった気がしました。

診断

では、どんな診断を受けたか、画像を交えて詳しく書いていきたいと思います

まずは、3DCTから

ゴツゴツ。
遊離体だらけですね。笑

右は骨のみ。
左は右の画像に腱を映し出したものです。
ただ、足首は骨が多いので、なにがどうだかわかりませんよね。

印を付けていきます。

青丸で囲った３つは本来ない骨です。
（右側に複数の小さい破片もありますが）
これらが腱に接しているのがわかりますでしょうか。

『これから擦れて痛みが出る。また、1番右の骨自体がかなり動いていて、いる場所によっては痛みが出るのではないか。関節にハマるリスクもある遊離体である。』

との診断でした。
（普通の骨片は動かないが、この骨は指で触っても動かせてしまう程。）

なるほど。急にくるあの激痛は動く遊離体のせいだったのか。だから良くなったと思っても激痛が走るのか。

なんとなく腑に落ちた自分がいました。

『オペをせず注射などで誤魔化したとしても、いつか痛みは出ると思う。
開いて取っちゃったほうがいいんじゃない？摘出するなら腱鞘を開く必要があるかもしれないけど』

腱鞘（腱を包んでるもの）が骨化しているため、取り出すには開く必要があるとのことでした。

腱鞘を切って動けるようになるのか不安ではありましたが、状態が良くなっても振り出しに戻ることを考えると、ここで、２回目のオペを受けることが最善の選択だと思いました。

手術

では、実際のオペ内容がどうだったのか詳しく書いていきます。

（実際に摘出した骨が写っているので、気分を悪くした方がいたら申し訳ありません。）

こちらが実際に摘出した骨です。

1番大きい骨は2cmを超え、その他３つは1cm超の大きさです。

想像以上の大きさに驚きました。

それぞれ長母指屈筋、後脛骨筋、長趾屈筋に沿って出来ていました。

（少し漢字が多くなりますがご了承下さい）

※長母指屈筋（親指の腱）
　後脛骨筋（内くるぶし沿いに走る腱）
　長趾屈筋（親指以外の指の腱）

1番大きな骨は、長母指屈筋腱鞘内に入り込み、神経とも癒着して絡んでいました。
関節にハマり激痛が出ていたと思いましたが、神経との癒着が痛みの原因の一つだったと考えられます。

癒着を剥がす時に、かなり痺れが走ったので強く癒着していたはずです。
（下半身麻酔で、感覚がない状態）

術後、激痛に襲われましたが、現在は痺れもなく順調に進んでいます。

摘出した骨が、痛みの原因の一つになっていることは間違いありません。


ただ、全ての原因が取り除かれた訳ではなく、軟骨や組織損傷にもアプローチしなければなりません。

リハビリの本番はこれからで、筋拘縮、瘢痕のリリース、アライメントの調整などやることはてんこ盛りです。笑

手術が終わった今でこそ前向きに進めていますが、再手術の現実を突きつけられた時は、正直落ち込みました。
再手術は人生初。

30歳を迎えるＪリーガーにとって、先の見えない現状は『引退』という文字が迫り来る感覚に陥ります。

果たして復帰できるのだろうか。


あと半年で契約を勝ち取らないといけないのに。


そんな不安に感情が揺さぶられました。

ただ、起こるかもわからない先のことを気にしても何も変わらない。

今出来ることは何か。

やるべきこと、目指すべき場所を整理し、歩み始めています。

迷ったら前へ　　　
苦しかったら前に
つらかったら前に
後悔するのはそのあと、そのずっと後でいい

星野仙一

振り返った時に後悔しないように。

今出来ることを少しずつやっていこうと思っています！

いやー、リハビリって楽しい！！！（強がりです。笑）

でも本当に今の人生を楽しめている。
そう自負しています！


困難だからこそ乗り越えがいがあるってもんだ！！
…笑

そんなこんなで長くなりましたが、最後に一つだけ。

今回、僕の身体を治そうと全力で向き合ってくれている人達がいます。

時間を割き、技術を使い、目の前の僕をただ良くしようと奮闘してくれる。

本当にありがたいです。

この場を借りて、感謝申し上げます。

正直、他人じゃないですか僕。
僕がどうなろうと影響はないじゃないですか。
でも、本当に全力で治そうとしてくれる。

そんな気持ちに胸が熱くなりました。

その想いにちゃんと応えたい。
ちゃんとプレーしている姿を見せて
『おかげで元気になりました！ありがとう！』と伝えたい。

僕の中のエンジンがより強く回った気がします。

もちろんSNSを通じて励ましてくれる人、連絡をくれる人、たくさんの人にパワーをもらってます！！

本当にありがとうございます！
（綺麗事ですが、これ本当です！）

自分がサッカーをしたい。楽しみたい。
そうゆう気持ちが一番にあることはもちろんですが、のせてくれた想いに応えることもサッカー選手の醍醐味だと思っています。

またサッカーできる日を夢見て、明日もリハビリに励んでいきたいと思います！！

みなさん、本当にありがとう！！！

それでは、明日もいい一日に！👍