金色のジムからエニタイムへ：ジム選びの基準と体験談

私は週5日、朝6時にジムへ通う生活を続けています。 モータースポーツ、とりわけ練習に使用するレーシングカートでは体力と筋力が非常に重要で、トレーニングを継続することで乗車中の体の負担を軽減できると実感しています。特に、カートを操作する際の瞬発力や耐久力を高めるためには、日々のトレーニングが欠かせません。 最初に通い始めたジムは金色のジムでした。言わずと知れた「筋肉の聖地」。設備の豊富さや環境の良さは圧倒的で、トレーニングには申し分ない場所でした。また、トレーナーの方々も知識