ファスティング中の飲み会何て言う？

ファスティング中の方からご質問をいただきました。

質問ですが、金曜日にどうしても飲み会が入りました。アルコールを飲まないのは全然OKなのですが、雰囲気を壊さず食べないようにするのは、どのように伝えたらいいかと考えてます。お世話してくださる方に、事前に言うこともできるけど、食べないと言って行くのもなんだかな〜と。YUKI先生なら、ファスティング中って言えばみんな納得だと思うのですが、伝え方について、アドバイスいただければ嬉しいです。ファスティング中のどうしても断れない飲み会が突然入る。これは私も何度か経験しました。食べ物や飲み物の誘惑には勝てる自信があっても、場の雰囲気を壊したくないという気持ち、とてもよく分かります。

その前にちょっとこちらの話を・・