呼吸器を強くする食養生

#秋 になると、陰が日に日に強くなります

すると、空気も乾燥してきて
のど・鼻・気管支にダメージを与えます

#免疫力 が弱り
ウイルスや菌が侵入しやすくなります

肺は外気を直接吸い込むので
外部と直接繋がっている内臓です

デリケートな肺は
秋空のように
すっきりと晴れわたり
清潔な空気を好みます

身体のなかも
秋空のようにキレイにしたいですね

#薬膳茶 を飲みながら
呼吸器と肺をいたわる #食養生 を学び
冬にも強い身体をつくりましょう

◆日時：2024年9月18日（水）10：30-12：00
◆場所：根津の谷　地下鉄千代田線根津駅徒歩30秒
　　　　　東京都文京区根津1-1-14
◆参加費：￥2，000（税込・前払い）
◆持ち物：筆記具

◆講師：阿部由貴子
　　マクロビオティックメディカルシェフ
　　山村塾望診法指導士
　　国際薬膳師・国際薬膳調理師

◆お申込みの流れ
　　メール・SNSにて受付けます
　　　メール　macrobio.y@gmail.com　
　　　note　https://note.com/macro_bio/
           Instagram　@homepharmacy_moon
           Threads　@homepharmacy_moon
           LINE　@126ribco
       振込先をメールにてお知らせいたします。
　　
◆キャンセルポリシー
　　前日から100％かかります

#マクロビオティック #マクロビ #薬膳
#自然食 #ナチュラルフーズ #プラントベース
#ヴィーガン #ベジタリアン #食養生
#macrobiotic #vegetarian #plantbased
#natural #葯膳 #素食
#望診 #漢方   #東洋医学 #中医学   #中国医学