#１４ 身体感覚を信じる
着物レンタルされている今林よし枝さんのお心遣いいただき、筥崎宮のあじさい苑に行ってきました。
この日は朝から、すこぶる自分の機嫌が悪く💦
しかし言語化できないわけです。
とにかくストップ！
としか言いようがなく、モヤモヤワサワサ
する。
このような、言語化できない身体感覚の状態を
心理のフォーカシングでは
フェルトセンス
と表現して、大切に対応するらしい
子どもたちは、言語の表現が未熟です
モヤモヤするからイヤ
モヤモヤするから泣く
モヤモヤして言葉にならない
モヤモヤして後回し
モヤモヤ😶🌫️
なんだそれ？
と
大人には見えても
子どもは真剣にモヤモヤするんですよね
この感覚的な表現は
決して無視ができないものです
ハインリッヒの法則のように
ヒヤリハット
につながる可能性があります。
逆に
心が湧く感覚も大切です
心が開いた感覚も大切です
身体で感じることです
モヤモヤをキャッチする力を育むことは
身心共に健康で
幸福感を得ていくプロセスにつながります
ご機嫌斜めだったわたしは
あじさいの花々と
百合の香りで
落ち着いてきました
行ってよかったです！
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