苦労から抜け出したいなら、肩の力を抜くことを覚えなさい。

今日も朝起きれず。

帰宅後に30分散歩と最低限のトレーニング。

やる気出ずでした。

まあそんな日もあるよね。
最低限こなしたい運動はできたので良しとしました。