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読んだ本、モチベーショントレーニングの感想などなど追憶を残していきます。アウトプットの…

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読んだ本、モチベーショントレーニングの感想などなど追憶を残していきます。アウトプットの練習に。

三体Ⅱ　黒暗森林下

三体Ⅱもついに読み終わりました。 これまでにいろいろな出来事が日常で起きすぎて、備忘録もまったく書けないし癒しのルーティンもできないし、とにかく毎日やることに追われて追われた追われて本も読めず。 でもようやく少し時間が取れて読み進められるとやっぱり読書はストレス解消されるなあと実感する。それがこの本だからなのかもしれないけど。 しんどい期間に入る前にやっていたことをできることに満足してるのかな、どうだろ。 少し読書はお休みしなきゃいけなくなりそう。これから自分の将来どうなるの

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    • 雑備忘録9/20～9/22

      9/20　雨で湿気がすごい ・夜ひどい悪夢で目が覚める。体調があまりよくなくて眠れない。朝シャワーを浴びてなんとか切り替える。 ・仕事をし始めると一応集中力が上がってきてモチベも少し戻ってくるが、体調がずっとじんわり悪いのでダラダラと仕事をしてしまう。まあこういう時は一日仕事しきっただけでも偉いよね。。笑 ・スーパーで買ったおとうふのグラタン牡蠣味がおいしい。具は何も入ってなかったけど。笑　タンパク質もとれるので手軽で良いですね。最近筋トレもできてないのであまり食べ過ぎないほ

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      • 雑備忘録9/17～9/19

        9/17 ・ゴミ出しのためになんとか起きたけど昨日の酒疲れで二度寝してしまうｗパン教室にぎっりぎりになったけどなんとか間に合ってよかったｗ ・食パン作った、結構きれいにできて満足度高い♡ ・帰ってきてパン食べてみたらおいしくて幸せ～～ ・自転車の前輪パンクしたっぽくて修理に行ったんだけど空気入れるゴム切れてるだけだったから無料で変えてもらえた！！良かったー－ ・後輩が転職するということでメッセージカード買いにいき、食料品の買い出しなどなど。 ・帰ってきてちょっと部屋片づけて昼

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        • 三体Ⅱ　黒暗森林　上

          読書のメモをするのはすごく久しぶり。 最近勉強しながら合間に三体をちまちま読み進めるので、読破する本の冊数は圧倒的に少ない笑 今回も覚書としてネタバレあらすじを残しておく。 舞台は危機紀元3年、三体艦隊があと4.21光年で太陽系に到達する。 三体艦隊の存在は世間に明らかになり、逃亡主義が生まれたり、そんなことはないとなだめる政府方がいたり。大金を積んで子孫を地球の外に逃がそうとして詐欺に遭う…なんてこともあったり、食糧が配給制になったり。 もちろん、宇宙戦争に向けて途方もな

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          雑備忘録9/13～9/16

          9/13 ・なんだか寝苦しくて起きたらとっても汗かいてた…なので気分で熱いシャワー浴びたら目が覚めて気分が良い～朝の気温が下がってきたからこそですね。 ・今日もアイコでスイッチオンできる☕ ・午前中は教育系のお仕事。相手のモチベが高いと自分も刺激を受けるし今日は満足できる出来だったので良かった☺ ・最近冷凍ミールレップばっかり昼食べてるけど、二色丼はかなりあたりですね。作るのも簡単だしおいしさも落ちないし。 ・午後は提出してた仕事が戻ってきて修正修正、仕事の方針がやっぱり何度

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          雑備忘録9/13～9/16

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          雑備忘録9/10～9/12

          9/10 予定も占いも本当に良い日になるはずだったこの日。 数日前から少し不安で嫌な予感はしてたけど、杞憂に終わることを願ってた。 でも結局人生そんなに甘くなかった。 予想の上を行く悲しい結末になってしまって、 感情に飲み込まれて、好きな人を信じられずに疑心暗鬼になって拒絶しようとしてしまった。 泣きながら友達に電話して話を聞いてもらって、 やっと自分の気持ちを整理できた。 気持ちの切り分けができた。 自分の身に起きたことは悲しい事実だけど、 相手の本心がどうかまではわからな

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          雑備忘録9/10～9/12

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          雑備忘録9/6〜9/9

          9/6 梅雨のような蒸し暑さ ・朝からあっつい、なんだかちょっといらいらも。PMSなのかしら。 ・セブンのアイスコーヒー大を買って自分のご機嫌取り。笑 ・1日を通して差し込まれ仕事も多い日だったけど自分がやりたいこともそこそこ進められたので満足。 ・ただしプライベートでどうしても気になることがあってちょくちょくぼーっとしてしまう。 ・衛生管理者一種の範囲難しくて泣きそう笑 ・生き生き目標持って仕事語る後輩を見て前は自分との比較とかで辛くなってたけど執着がなくなった感じで嬉し

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          雑備忘録9/3～9/5

          今週もセルフ３連休！！ 9/3　もりもり沢山な日！ ・昨日深夜まで起きてたので二度寝。幸せ～ ・新宿でPC購入へ。PCだけじゃなく通信環境とかスマホ代系も見直して料金やすくなった♪初期費用はそれなりにかかるけど、今後のことを考えたら二の足踏まないほうが良いという最近はそんな考え。。 ・いろんな話聞くのかなり疲れたけど、そのあと友達とおいしい焼き鳥屋さんに行った♡全部おいしかったけどレバーとハツが最高…柔らかくて… 家から結構遠いけどまた行きたいなー ・家帰ってお土産のチーズ

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          雑備忘録8/30〜9/2

          8/30 せっかく涼しいのに室内ムシムシ… ・朝はちょっとメンタル不調 ・今週はバナナとどら焼きとプロテインの朝定食だけど、意外とすぐ炭水化物いっちゃうなーという気づき。 ・今月はハッキリとストレス要因があるけど、なんとかそれ以外のところに目を向けて仕事しないと。。 ・牛歩だけど仕事の進展が少しでもあると嬉しいけど今日はまた考えることがひたすら増えてふぅ〜という日。アポも多かったけど頑張った〜〜泣 ・買い物に悩みまくり、高い肉を買っちゃおうか悩んだけどぐっとこらえて健康と財

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          雑備忘録8/30〜9/2

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          雑備忘録8/27～29

          涼しくなってきた！！最高！！ 8/27　セルフ三連休初日♡天気が良い☀ ・掃除機かけてシーツを洗ってトイレ風呂洗面台の掃除 ・図書館行って衛生管理者のこと調べた　必要書類めっちゃむずい… ・カルディで変わり種のフレーバーコーヒーを買ってみた ・夜ジムに行く。帰り道、川沿いで小さい打ち上げ花火しててテンションあがった 8/28　少し涼しい♡ ・どうしても神社に行きたくて、六本木の出雲大社東京分祀と赤坂氷川神社へ。個人的には赤坂氷川神社が木いっぱいだし歴史も深くて好み。また行

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          雑備忘録8/27～29

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          posiwill career面談最終日

          本日面談最終日でした。 5年後、10年後になっていたい姿を想像しながら今すべきことを考えるワーク。 ちょっとずつですが目指すべきキャリアが見えてきて、それに向けて今何をすべきか、無理せずに焦らずに行動する指針を作ることができました。 今週は仕事も割とハードでしたが、毎日何をして自分の機嫌を取るか、 ワークにどのように時間を使うかを明確に考えられたので、自分なりに満足しています。 posiwillを始めたときは、1週間後の自分すら想像できなくて、毎日何一つ楽しい、幸せと感じ

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          posiwill career面談最終日

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          三体 1/5

          とても面白いよとおすすめをもらって読み始めた長編SF小説の三体。 自分史上では400ページほどを1週間で読み切るのは相当早い方で、 設定は天文、物理学知識のない私にとってかなり難しいんですがおもしろくてどんどん読んじゃいました。 ここから4冊あるので、1冊目の内容を覚えておくためにも記録しておこうと思います。 中心人物 ・葉文潔（イエ・ウェンジェ） 文革で理論物理学者の父を亡くす。物理学者の母と紅衛兵の妹が文革時父の敵となった。母は強か、先が読める人物。文革後は政治の風向き

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          三体 1/5

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          posiwill career面談4日目

          （3日目の記事書くの忘れてた…） 本日は面談4日目。 あっというまに過ぎていく日々に驚いています。 本日は4日目ということで、今後のキャリアについてお話しする時間を中心に取っていただきました。 ただどうしても自分が何をしたいのか、何が得意なのかわからなかったり、未知に挑戦する勇気が持てなかったりとキャリア形成について苦戦していたのですが… トレーナーさんとお話してみて、今の環境をすぐに無理して変える必要はないこと、「どうしてもやりたい！」と思うことでなければ未経験のことに挑

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          備忘録2022/8/17

          ①仕事のモチベが上がらないのでお菓子とアイコ 休み明け初日ということで、思ったより眠気は少なかったのですがなかなかモチベが上がらず。 セブンでお菓子とアイスコーヒーを買って行ったんですが、セブンのアイコめっちゃおいしくてコスパ良いですね… 日課になってしまいそう ②一日中数字とにらめっこ 数字を使うのも論理的思考も小さい頃から苦手なんですが、「これだ！」と思える結果に辿り着くと楽しいです。 数字得意な方からしたらほんとに拙いレベルですが… 初めて手をつけた仕事がちょっとずつ

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          備忘録2022/8/17

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          備忘録2022/8/16

          今日は割とメンタル安定できた日でした。 ①高校の友達とお昼から飲み お誕生日近いお友達と久しぶりに飲みに行きました。 悩んでることを聞いてもらって、「話す」ことで気持ちを「離す」につながるって本当だなあと実感しています。 望みがかなうとはやっぱり思えないけど、それでも自分が好きな自分でいられるように思えればこの終わりのない焦りと不安にも区切りをつけられそうだなと思います。 ②お弁当を久しぶりに 最近やっと料理のテンポも戻してこられた感じがする。 弁当はめんどくさいので作り

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          備忘録2022/8/16

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          備忘録2022/8/14

          ぼーっとする時間の多い日 ①掃除、高校野球、読書 昨日予約した本が午前中には届いてるかなと思って、掃除したら図書館と寺に行こうと思いましたが予約手続き間に合わず。 ということでポジウィルのワークをしたり、読書して泣いたり、高校野球をちらちら見たりと夏らしいダラダラ感のある過ごし方をしてました。 重松清のステップを読了しまして、人の死のやるせなさ寂しさとか、思い通りにいかない人生も許したり受け入れたりすることで想像もしなかった幸せが現れたりとか、今の私にすごくじわっとくる部分

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          備忘録2022/8/14

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