あと一ヶ月！

バタバタでかけなかったけど、残り一ヶ月！！やっと、脱職場！！！脱マウントおばさんたち〜！！もう、ストレスなくなるから今度は自分の好きなことしたい！だって、自分の人生だし、残り何年生きられるかわからないし、苦しい思いして身体壊したくない！ でも、次の仕事見つかってないし、好きなことってなに？あと一ヶ月しかないのに‥何も決まってない‥hss型HSPって‥。今度は違うものに追い込まれてストレスたまる〜。流れのままに生きていきたい‥。考えるのが疲れた‥。白髪も一気に増えた‥。 私のし

心療内科

今日、突然過去の出来事がフラッシュバックしたので、書いていきます。急に思い出してしまうことが度々あり、夢にも出てきて寝汗かいてガバっと起きてしまうこともあるんです。これはもう私の中でトラウマなのかな？！今、色んな環境が変わり始めていて自分の中でしらないうちに戸惑いがあるのかな？とか今が不安で過去の不安が紐づいて思い出してるのかな？とか色々考えてしまいます。 10年ぐらい前になりますが、私は心療内科に通っていました。その時は藁をもすがる気持ちではじめて心療内科に行ったのを覚え

逃げたほうがいい人(職場)

残り２ヶ月！！！今いる職場から脱出！！ それまで、精神が持つかなぁ‥😅 今日もすこぶる順調に仕事をサボるお局。 上司がいると「私は頑張ってます！みてくださ い！！この姿」 と言わんばかりに動いている姿‥ もう、哀れにしかみえない‥ いないとき、誰かにさせる。自分は好きなことだ けしてる‥ 上司に媚びるの上手だから評価もいい‥ もう、やめるからあと少しで会うこともないんだ けど‥ 残ったメンバーがかわいそう。 こんなお節介なところが私hspなのかなぁ〜

この自然を守りたい

鳥·昆虫·人·自然 今のこの場所を守りたい。とても素敵な場所 建物だらけの都会と違い本当に空気がきれい✨ 自分が小さくみえる。小さいことで悩んでるなぁ‥ 自然の力強さ！ たまにリフレッシュすることはとても大切。 一生はそんなに長くないのに半分以上悩んでるこ とに、とてもバカバカしくなるときがある ありのままの自分でいたいのに‥

世界をみてみたい！

産まれてこのかた、４🟢年‥。 旅行以外地元から出たことがない‥。 SNSやテレビで見る世界を飛びまわる人をみて は、羨ましく思う。私もこの目でみてみたい！色 んな場所をみてみたい！と思う気持ちもあるが、 その勇気がない。 この行動ができる人がとても羨ましくおもう🥺✨ どうやって一歩を踏み出せばいいんだろう😫 第一歩の勇気がほしい✨✨✨✨ 話はかわるけど、最近、ダチョウの動画を見た 体重１４０Kgに対して脳みそが４０g目玉👀より 小さい。なので記憶力が非常

感情がジェットコースター🎢

脳のキャパってどれぐらいでしょうか‥。 ちょくちょく、情報入れすぎたら知恵熱的な脳がショートをおこしてしまう‥🤯 その度になんで自分はこんなポンコツなんだろう‥とネガティブになる。 まさに今がそれ‥。 今から仕事辞めて次の仕事探さないといけないのに😫 ポジティブになる方法検索しても自分にあうやり方がみつからない‥。 HSS型HSPしんどい‥ 同じ経験された先輩方教えてほしい🥲 今の仕事やめると決めて気分は晴れたのに次のこと考えて不安😖 ４０代からの就活怖いよ〜

やる気スイッチONの仕方教えてください‥

何にでも、工程はあるはず。 宝くじ当選のように急に大きなことが舞い込んで くるはずもなく、普通はコツコツ小さいことから やっていかないと何もはじまらない‥。これも固定 観念？？今私の頭にあるのはあれもこれも、大き な夢ばかりでなにから手を付けていいか分からな い‥ でも、なにか動き出さないと何もはじまらない‥。 だからといってなんでもいいから動いて間違った 方向に動いていたら怖い‥。色々考えて何も動けな くなる‥ ●「なんでもいいから動かないと何もはじま

10代！20代！！30代！！！40代！！！！

HSS型HSPの方！！☝の年代で変わったことあり ますか？？ 私は柔軟性が現在なくなっていることに気づきま した( ﾟдﾟ)ﾊｯ! この文章を書くのにも1日‥悩んでUPしています‥ ２０代の頃は、文章がポンポン頭の中にでてきて いたのに‥。今はじっくりじっくり考えないと引き 出しが開かずまったく出てこない‥錆びてる💦 それに体も固くなってる（笑）開脚できないwww 上と関係ないけどね🤣 10代、20代の時は勉強も1回聞いたり、書いたり したら覚えられたの

私の中の天使👼と悪魔😈

hss型HSPって複雑すぎて自分でもめんどくさいなぁ〜って思う性格なんです 毎日心の中で何かと戦ってる感じなんですが、それを対人に伝えるのがとてつもなく難しい‥ 上手く表現できない😓 🔹外に出たいのに出れば、すぐ体が疲れてしまう 🔹１人だと寂しいけど、人といると疲れてしまう 🔹気分が数分で変わってしまう 🔹人の発言を何通りも考えてしまい空回り 🔹私に怒ってないのに自分が怒られたように落ち込む 🔹周りに迷惑かけないようにと思って(勝手に)人の３倍動いて動けなくな

今の仕事を辞めると決めて、残りの３ヶ月どう動いて次に繋げるか毎日頭の中、フル回転して眠れない‥ 気づかないうちに不安なのかなぁ‥ 何からはじめるべきか‥ 好きなこと書き出してみたけど‥。 毎日画面で模索中📲 皆さんは何からはじめましたか？？

私は迷走hss型HSP

はじめまして！ 最近hss型HSPということがわかった春夜桜です。 ４０過ぎてから身体に支障がではじめ、色々調べ たら自分がhss型HSPに当てはまっていたことに 最近気づき、今の接客業をおもいきってやめて 残りの人生楽しく働ける仕事を探そうと奮闘する リアルをお届けしようとnoteに綴ります。 まだまだ、hss型HSPのこと知らない事だらけです が、今後の状況を書いていきたいと思います! 「私もhss型HSPです！！！」という方、今こんな 充実した生活し