体調をくずした、そんなときに。
これをかいているころはまだ夏、！
熱中症とかまだ多い時期ですね。水分補給しっかりされてますか？
ここ最近で体調を崩すことが多かったことと、ある程度回復してきて、問題なく生活を送れることが少しずつ増えてきたので、その記録も兼ねて、記事を書こうかな～ってのがきっかけ。
今回は、私が体調を崩した時に対策？対処をばばーーっと書いてみようって感じ。
自身の体に不調をかんじたときあるよね～～こういうとき。私は胃液がめっちゃ逆流しようとしてくるのがわかった時は大抵体調を崩す前兆だった
