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【一日一本】摂食障害克服演習　家族と実践　相互理解を深める　３００の質問

今回ご紹介する本は 摂食障害克服演習家族と実践 相互理解を深める　３００の質問 渡邉茜　著　 摂食障害回復のために必要な知識と問いを、【文章7割、図1割、ワーク2割】で解説。 著者は当事者として10年間、摂食障害専門カウンセラーとして5年間、経験してきました。 その、すべての知識と克服ノウハウを【読んで、書いて、対話をする】を通して体得できます。 この1冊だけで、克服に一歩近づきます。 当事者一人で読んでもよし。 ご家族だけが読むだけでもよし。 ワークをしなくても多

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    • 【一日一本】境界性人格障害のすべて

      今回は 「境界性人格障害のすべて」 ジェロルド・J・クライスマン　＆　ハル・ストラウス　著 白川貴子　訳　VOICE をご紹介します。 少し前に出版された本ですが、私が最初に境界性人格障害の方と出会ったときに買った本がこれでした。 今では、境界性人格障害の本を書店でみかけることも多いと思います。 ところで、みなさんは「境界性人格障害」をご存じでしたか？ 「知っている！」 「知り合いが・・・」 「新しい病気？」 どうでしょう？ 「境界性人格障害」 これは、精神

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      • 【一日一本】”認知症世界の歩き方”をご紹介します。

        今回は、 認知症の世界の歩き方 ～認知症のある人の頭の中をのぞいてみたら？～ 筧　祐介　著　ライツ社 「認知症のある方が実際に見ている世界」がスケッチと旅行記の形式で、認知症のことを楽しみながら学べる一冊。 認知症の本なんですが、この本をみていると昔のRPGゲーム攻略本を思い出してしまいます。 表紙をめくると、地図があります。 これからどんな冒険の旅が始まるのか、そしてこれからどんな場所にいくのか全体像がみえてきます。 それでは、認知症世界の旅に一緒にいきまし

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        • 【一日一本】”WHOLE　BRAIN　心が軽くなる「脳」の動かし方”を紹介します。

          今回は WHOLE　BRAIN　心が軽くなる「脳」の動かし方 ジル・ボルト・テイラー　著　竹内薫　訳　NHK出版 を紹介します。 みなさんは、ジル・ボルト・テイラーさんを知っていますか？ 私は、この本の前に、 「奇跡の脳（My Stroke of Insight)」を読んだことがあります。 脳科学者の著者が、３７歳の時に脳出血で左脳の機能を失った実話です。 脳科学者の視点で発症から回復するまでの体験を語っています。 脳は、すべて解明されているわけでないので、

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          【一日一本】”依存メンタルを力に変えるレッスン”をご紹介します。

          今回は、 「依存メンタルを力に変えるレッスン」　バク＠精神科医　著　大和書房 をご紹介します。 ところで皆さんは「依存症」ご存じですか？ 知っているよ！ 聞いたことはあるよ！ という方はいますか？ たまに芸能人や著名な方々が捕まったとニュースになることがありますので、なんとなく耳にしたことがあるかたは多いのかなと思います。 今回はその「依存」です。 皆さんも経験あると思います。 ちょっとハマること。 食べ物にちょっとハマっていて・・・ このメーカーがと

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          【一日一本】”依存メンタルを力に変えるレッスン”をご紹介します。

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          【一日一本】”借金２０００万円を抱えた僕にドＳの宇宙さんが教えてくれた超うまくいく口グセ”をご紹介します！

          今回は 「借金２０００万円を抱えた僕にドSの宇宙さんが教えてくれた超うまくいく口グセ」 という本をご紹介します。 さて、皆さんに質問です。 「最近、目に見えない世界がちょっと気になり始めているという人？」 私もその一人なのかも。 たまたま、この本の紹介をネットでみてすぐに購入していました。 ひょっとしたら、私以外にも、たまたま本屋でみつけてそのまま買ったという人がいるかもしれません。 何か惹かれるのでしょうね。 今の自分を変えたい！だけと・・・ ふと気づく

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          【一日一本】”借金２０００万円を抱えた僕にドＳの宇宙さんが教えてくれた超うまくいく口グセ”をご紹介します！

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