書くことの習慣

書くことの習慣

yuki.

こんばんは、yuki.です。

今日夕方に見た空は夕日が沈みかけていて、
暖かいグラデーションの色合いが
広がっていました。

このブログを書き始めて、
「今日はどんな日だった?」
「どんなことに気づいた?」
と、振り返る習慣にもなっています。

また文章にすることで頭の中が整理されたり、
気づきや気持ちを具体化することも出来ます。

やり始めてとってもいい習慣になっています。

何か文字にして残す、
例えば日記などでもいいかもしれません。

そういえば、今年は毎日日記を書くと決めて
1日1ページの手帳を買いました。

2日まとめて書く日もありますが、
毎日埋まっています。

これは、わたしにとって快挙です(笑)

残り約3ヶ月ですが、
年始に決めた目標はクリア出来そうです。

こんな小さな小さなことでも、
継続できたことで自信になりました。

話しを戻します。

1日の振り返りを文字にしてみることは、
頭の中を具体化して気づきや感じたことを
深めてくれる助けになると感じています。

ですので、興味がある方は
ぜひ試しに1週間続けてみてください。
オススメですよ♪

ではまた!

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yuki.
日々感じたこと、気づきを綴っています。