真っ白コトバとカラダのひみつ2
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真っ白コトバとカラダのひみつ2


前回の記事

「真っ黒コトバとカラダのひみつ」

日々生きていれば


ウォリャーーーーー♪


っとシャウトしたくなるような
ことも起きますよね?しかし。。

のつづきになります。


よくそういう「負の出来事、感情」の
類いは


フタをせず、否定し過ぎず、きちんと向き合い


最後まで感じ切ったら手放す


、、と言うような話も聞きますが、


正直、私にはその 「手放す」 という感覚が


知識としてあっても、ピンとは


来ていませんでした。


良くも悪くも
言葉や音の持つパワーを知って、


(言霊、音霊とも言われますね)


もう少し自分の中でクリアにしたい。。


そこで手放したい思いを発見した時は


「ハイ 削除!」


わりと大きな声で
「パンッ」と手を強く叩いてみました。


・・・


ハイ、一見この不可解な言動の
詳細を説明させて下さいませ。 笑


当noteのコンセプトは基本的に


音楽や声にまつわるページという事で
(時に脱線あり)


みなさんそれぞれの個性を持つ
「声」という武器を使った


ヴォイスセラピーの観点から


かなりのボリュームで
自分の耳に言い聞かせ
染み込ませ


かしわ手を打つような気持ちで
さらに音を発し


その場の空気を変える動作

気持ちを処理して整理する動作

この一連の言動、

もしや、わりと理にかなってるのでは?


と考えたのです。


よくパソコンなどで
情報や写真を整理するとき


「ゴミ箱を空にする」 ところを押すと


「バリバリバリッ」


と音がしますが、ある意味


掃除をしたかのようなスッキリ感が
あって、そこをクリックするの
私は結構好きなんですよねー 笑

「もう、要らないかもなー
あの情報、この情報
あの考え、この思い込み
あの習慣、この癖。。」

良い情報も、良い言葉も、良い栄養も


良い健康法も良い美容法も


まずは、真っ白にしてからの方が


吸収しやすいはず。


うわあ~ コレ本当に手放したいわ~と
自分の中で仕分けが済んだら、


(情報過多や流行の波に
振り回され過ぎるのは


エネルギーを吸い取られて


ダルオモ〜の原因のひとつになるので)


「パンッ」 と手の平で


乾いた良い音を響かせて


「ハイ、削除!」 と


秋の高い空に


シャウトも響かせて


定期的に
意識的に


身も心も


スッキリ、サッパリ


させておきたいものですね。



それでは今日のシメ〆はコチラ

📝


美容院で。


店員   「今日はどうしますか?」



3歳の子   「お姫さまにしてください💖」



・・・


誰にでも、こんなまっさら(真っ白)な


時代があったはず。。


できる限り
なるべく


「真っ白ことば」を選んで使い、


カラダの気と血と水の循環も

まっさらを目指しましょう




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シンガーソングライターのmiNi(ミニ)です。心と体、両面から捉えた音楽の話題や日頃感じている事などを綴っています。 また、ラブチッタミュージックウェブサイトにて、音楽やダイアリーなども発信しています♪ Website https://love-chitta.com/