#感情ローテーションワーキング法
自分とシェアハウスする
こんにちは、母さんのヘルパーが風呂とトイレ掃除をしてくれで半年ぶりにトイレが綺麗になって嬉しいとまよこ りゃんシーです。
僕は大体、7人くらいの人格を使い分けて生活しています。
とは言え別に多重人格と言うわけではなくて、多分人格を分けた方が分かりやすいからだと思います。脳を7分割して、時と場合に応じて引き出しを開けたりしまったりするような感じです。1つの人格に決めても良いんですけど、なぜか
筋トレを始めたら、病気も治って彼女も30人できた話
こんにちは、建築家のとまよこ りゃんシーです。
さて、僕はずっと原因不明の不治の病に悩まされていたのですが、ふと思い立って実は中国旅行へ行きってきました。以前からシルクロードを旅行するのが夢だったので、日本からモロッコまでの世界半周旅行を2年間を掛けて行いました。
旅は全て徒歩+ラクダなので、僕は旅に出る前に壮絶なトレーニングを積んでから向かいました。1日に腹筋・スクワット・背筋・ダンベルを
低血糖による遊離脂肪酸過剰+ビタミンB不足による成長ホルモン不足=副腎疲労症候群？
こんにちは、小学生の時国語の読解問題の成績が良かったとまよこ りゃんシーです。
今思うとまぁアスペ特有の言語学的な思考もあるけどやはり子供ながらに「反動形成」みたいな人間心理みたいなものはすごく共感できたからじゃないかな。ほら、Q.「お前なんか大嫌いだ」と主人公が言った時の心理を書きなさい。→A.好きだけど友達になれない現実から不満がバクハツした。みたいに回答？してマルもらってた可能性ある。
占いって当たるなと思った話
こんにちは、とまよこ りゃんシーです。
最近、占いにハマってます。
ハマってると言うか、依存してると言うか。
もちろん昔みたいに完全に運命に依存するようなことはしません。
夜、悲しいことを忘れることはかなり難しいです。布団に入って目を瞑れば、怒りや憎しみ、悔しさ、悲しみですぐ心がいっぱいになり、涙が止まらなくなります。悲しみを忘れるために、今まで色々なことを試してきました。ソシャゲをや
自分の病気の呼び名について
こんにちは、とまよこ りゃんシーです。
僕は発達障害から来る便秘型過敏性腸症候群から来るSIFO（腸内細菌異常増殖症）からくるリーキーガット症候群から来る副腎疲労症候群から来る月経困難症（若年性更年期障害）&潰瘍性大腸炎&機能性低血糖症なのですが、自分の病気の呼び名が多すぎて何て自称すれば良いか分からない時があります。
まぁ「月経困難症」が一番良いのかもしれないんですが、無意識に「女性」で
「新しい働き方LAB」第五回:研究結果発表
こんにちは、とまよこ りゃんシーです。
さて、いよいよ研究成果発表です。
この半年間「#感情ローテーションワーキング法」を続けてみた結果、どのように生活が改善したのかをご報告してみたいと思います。
そもそも、僕が生活習慣の改善に興味を持ったのは、自分が「副腎疲労症候群」になったからでした。日々パニック発作と闘いながら、「自分の何がいけなかったのか」と自問自答する日々を重ねた結果、結局、
「新しい働き方LAB」第四回:才能とカタルシスと
世の中には、運良く｢才能｣に恵まれて、才能で食べている人というのがいます。そういう人は毎日が退屈でつまらない。するとうつ病になりやすいです。そういう意味では不運だとも言えます。ですから才能に頼りすぎないことも大切です。
僕は運良く(或いは悪く)、そこまで才能がありませんでした。顔も良くないし、記憶力もない。ショートスリーパーでもなければ、頑丈でもないです。普通の発達障害です。ひとつだけあるのが
「新しい働き方LAB」第三回:人体の神秘
あれ？
こんにちは。新しい働き方LabのSlackのアドレスが分からないとまよこ りゃんシーです。
今月の収入は1000円でした。(ココナラ、lancers含め)
前回は午後の話をしたので、今回は午前の話をします。
前回もお話ししたように、僕は家事はわりと好きです。特に掃除が好きです。片付けはちょっと苦手ですね。
料理自体も好きですが、やはり健康を目指すことが好きなんだと思います。
「新しい働き方LAB」第二回：午後の過ごし方
今月の収入は、0円でした。
(ココナラとlancers合わせて)
さて、前回、一日を四分割して健康になろうという話をしました。
今日は僕自身を例に挙げて、詳しく考えていきたいと思います。
僕の場合、家事はわりと好きなほうなので、午前中に配分します。
すると必然的に仕事は午後ということになります。
さすがに｢退屈｣｢こだわらない｣を仕事にしたくはないので(元々これは夕方～入眠前を想定して