手のひらに感じる

おはようございます。クリスです。先日、コミュニティ仲間の素敵なご縁で仏教を学ぶ機会に恵まれました。

教えてくださったのは、プラユキナラテボーさんです。仏教の簡易的な教えと瞑想のお話をしてくださいました。

お陰様で、手のひらに今を感じ、意味ある選択ができています。

一部、学びをシェアさせて頂きます。

ブッダは修行に適した条件として7つ挙げた。
①静寂で騒がしくない場所
②雑踏や山奥すぎない場所
③快適な気候
④正師や善き仲間のいる場
⑤正法を聴聞できる場
⑥健康的な食事
⑦快適な姿勢

現代は防音の施されたエアコン設置の部屋でネットで交流、情報も得られる。条件は整っている。いざ修行！

— プラユキ・ナラテボー【公式】 (@phrayuki) September 29, 2021

本当にたくさん（というか全て）勉強になったのですが、私が特に共感したのが「八正道」という考え方です。

【八正道】＝苦しみを滅するための八つの正い実践の道

①正道（正いものの見方）

②正思（正しい思い）

③正語（正しい行動）

④正業（正しい行動）

⑤正命（正しい生活の営み）

⑥正精進（正しい努力）

⑦正念（正しい覚醒＝ヴィパッサナー）

⑧正定（正しい集中＝サマタ）

ブッダ（目覚めた人）は、苦しみを滅する８つの正しい実践の道を解いてくださった。私は、何が正しいのか、自分では判断できないというところに盲点があると思っています。だからこそ、周囲のフィードバックに真摯に耳を傾けていきます。世間を正しいと判断することなく、自らの心に問い、そして、素直に周囲からフィードバックを受け、そして、判断していく、選択していく人でありたい。

心から、そう思えました。

大切なことを教えてくださった、プラユキナラテボーさん、そして、コミュニティSHOWSメンバーの皆さん、そして、今回のご縁を作って頂いたコージさん、心より感謝致します。

ありがとうございます！（感謝です）