買い物欲が止まらない

もう自分で制御できなくなっている。

双極性障害の軽躁なのか、元々の気質なのか。

前にもこの話題を書いた気がするのだが、
中々衝動が収まらない。

今はSwitchのセールで500円未満のソフトを毎日購入している。

ほんとの？躁だと、かなりの高額な買い物を衝動的にしてしまうらしい。

主治医も言っていた。

私はまだマシなほうなのだろう。

あと、KindleUnlimitedの本も取っかえ引っ変え入れ替えしている。
そして読んでいない。
(同時に10冊しか保持できない)

苦しいな……

買い物依存症についても調べてみたが、
効果的なのは、例えばAmazonなら、カートに欲しいものを入れまくるとか、クレカを隠すとかするといいらしい。
クレカはブラウザで保存しているから、物理カードを隠しても意味はないのだが💦

耐えるしかないのか。
この変な気温が続く、季節の変わり目が過ぎたら終わるのか、ストレスがかかり過ぎないように工夫しなくては。