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怒りエピソードには事欠かない私がお伝えする「目からウロコ」の怒りのヒミツ受講生感想

怒りエピソードには事欠かない私がお伝えする「目からウロコ」の怒りのヒミツ受講生感想

「怒りのヒミツ」講座の講師のひろみです。

先日、夫に「怒りのヒミツ」の講師をやっている、という話を初めてしました。

別に隠していたわけでもありませんが、特にこれまで敢えて言う機会もなく怒りっぽい私を知っている彼はどう思うだろう?と正直、反応が不安な部分もあったのですが、夫は大笑いした後、

「そりゃあ いいや。エピソードには事欠かない」と言いました。

この返しで、「あ~私、本当に変わったんだ

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1年ためてしまった「片付け」の話を20分してみたら…

1年ためてしまった「片付け」の話を20分してみたら…

リスナー&事務局のひろみです。

先日、ママ友の片付けに関する悩みの話を聴かせていただきました。「片付け」に関する悩みって私も含め、多くの方が抱えているのでは?と想像します。

おはなしDAYで20分話すと、こんなことが起きるかも?という事例として、ご本人の承諾を得て、紹介させていただきます。

<お悩み>

モノづくりをするために購入した材料。作った後、余った材料の処分ができず、1年分溜まって、

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人生が豊かに!夫の愚痴が苦でなくなった!復職したら即、活用したい!         受講生インタビュー

人生が豊かに!夫の愚痴が苦でなくなった!復職したら即、活用したい! 受講生インタビュー

昨年秋に改訂し、2コースから3コースに分かれたリスナー養成コース(大切な人と心でつながる聴き方)が終了しました。

その中のメンバーで、訪問看護の仕事をしていて、第二子の育児休業中に、アドバンスまでのフルコースを受講してくれたあやちゃんにインタビューさせてもらいました。

受講してからの変化や復職後の可能性など、聴いていて本当に嬉しいインタビューでした。ぜひご一読下さい。             

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頭痛で学校を欠席した小2娘に対するイラつきを「怒りのヒミツ」をもとに自己探求してみた

頭痛で学校を欠席した小2娘に対するイラつきを「怒りのヒミツ」をもとに自己探求してみた

怒りのヒミツ講師のひろみです。

先日、小2の娘が頭が痛いと言って学校を休みながら、薬を飲んだら一時的にすっかり快復したのか、出勤前の父親とキャッキャキャッキャと元気に遊び、さらに私が午前中のオンラインの仕事が一区切りしてふと見たら、タブレットで普段はしないゲームをしていて、猛烈にイラっとしました。

(遊んでるのかよ+普段しないゲームして目を使ったらまた頭、痛くなるよね!という意味あいで)

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心が繋がる聴き方基本講座

心が繋がる聴き方基本講座

こんにちは。
宮城在住のリスナー&講師のあんらくまさみです。寒い日が続きますが、みなさんお元気ですか?

年末に息子(小3)のお友達(歩いてすぐのご近所さん)が泊まりに来てくれました。すごろくやビンゴ、目隠し鬼をして子どもたちと遊び、にぎやかな2日間でした。

普段の生活では、どうしてもコントロールしたくなってしまう子どもの行動や言動も、家の中に家族ではない人が居てくれることによって、いったんその

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話すだけでモヤモヤが整理されてスッキリ?!おはなし会について

話すだけでモヤモヤが整理されてスッキリ?!おはなし会について

こんにちは。
リスナー&事務局のひろみです。

おはなし会とは、テーマフリー(テーマ有りの会もあります)で順繰りに、モヤモヤしていること、話したいことを1人2~3分ずつ話していきます。話しっ放し、聴きっ放しの気楽な会です。乳幼児が傍に居ても気楽にご参加いただけます。

双方向のやりとりが何もなくて何が面白いの?と不思議に思われる方もいらっしゃるかもしれません。くどくど私が説明するより、前回参加され

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2022年も「聴く力」を届けます。

2022年も「聴く力」を届けます。

発起人で代表講師の高橋ライチです。みなさまどんなお正月を過ごされましたか。私は今年は「帰省される側」になりました。大学生の娘が滞在していて賑やかです。

年末に、ヨガの太陽礼拝という連続ポーズを、108回行う、というイベントに参加しました。予想通りの全身筋肉痛に包まれた年末年始。普段は存在を忘れている筋肉たちに感謝して、2022年はもう少し、まんべんなく身体を使ってあげようと思っています。

イベ

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いくら怒り続けても変わらなかった夫の行動がある日を境に変わった理由

いくら怒り続けても変わらなかった夫の行動がある日を境に変わった理由

こんにちは。「怒りのヒミツ」講座講師のひろみです。私がこの講座の講師になったのは、

・怒りは決して悪いものではない。むしろとても大事なもの

・だからこそ、もっと大事に扱って、効率のよい伝え方をしよう

ということをお伝えしたいからです。怒りはとても大事な感情なのに、ほとんどの人が厄介者扱いしています。コントロールできない人・自分はダメな人、と多くの人が思っています。なのに、怒り続け、挙げ句、自

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しつこい誘いを受けたとき、どう断る?子どもに学ぶコミュニケーション

しつこい誘いを受けたとき、どう断る?子どもに学ぶコミュニケーション

こんにちは。宮城在住のあんらくまさみです。10月も真ん中、近所のたんぼも稲刈りが終わり、秋の深まりを感じています。

先日家の前で、お友達ともめている息子(小3)と友達の会話が聞こえてきました。

息子「今日は遊べない。僕は遊べる時は公園に行くから、家に誘いに来ないで!」
A君「なんでB君とは遊べるのに、俺とは遊べないんだよ!ひどいじゃないか。理由を説明しろよ!」
息子「今日はB君と遊ぶ約束をした

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シンプルだけど奥深い、聴く力を確実に学んでいただくために、講座リニューアル!

代表講師のライチです。9月からリスナー養成講座をリニューアルします。

①基礎6回→②実践編・アドバンス3回+研修2回+認定試験

という流れだったのを

①ベーシックコース3回→②ミドルコース4回→③アドバンスコース2回+研修2回+認定試験

に変更します。3回にすることで、時間的にも料金的にもハードルが少し下がります。ココツや怒りのヒミツなどを受講して「もっと聴くを学びたい」「子どもの話を聴け

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社会資源とどんどんつながる、ゆるやかなムラ、頼れるチームをつくる

社会資源とどんどんつながる、ゆるやかなムラ、頼れるチームをつくる

代表講師のライチです。先週、土曜の早朝と午後に、「どんと来い思春期!心の準備講座」をお伝えしました。早朝は、先日のこの記事でもご紹介したNPO法人シングルマザーズシスターフッドさんの主催。午後は、都内の中学校のPTAの主催でした。事前にいただいた質問と、当日にいただいた質問とが、とても重なるところがありました。どのご家庭でも、成長過程の大波・小波の中を精一杯試行錯誤されてるんですよね。あらためて、

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広報についてお知恵やネットワークをお持ちでしたらぜひ貸してください

広報についてお知恵やネットワークをお持ちでしたらぜひ貸してください

こんにちは、リスママ広報部のひろみです。今、リスママではCRファクトリーさんにお願いして内部で「リスママ×私」というワークショップを開催しています。1回目は6月に終わり、2回目を7月3日に予定しています。(CRファクトリー:主にNPOや市民活動などボランティア団体向けに「強く温かい組織・コミュニティ」作りに関する研究やセミナーなどを行ってる。ホームページはコチラ)

このワークショップの報告はいず

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子どもたちのケンカ「おまえが悪い謝れ!」本当の気持ちとその後

子どもたちのケンカ「おまえが悪い謝れ!」本当の気持ちとその後

こんにちはリスナー&講師のまさみです。最近、髪がもわもわと広がり、湿気の多い季節になったなぁと感じています。暑かったり肌寒かったり、皆さんお元気ですか?

先週、小3の息子が徒歩20分の距離を汗をびしょっりかきながら、ダッシュで帰ってきた日の出来事です。玄関に入らず、庭に駆け込み、「あれ!カマキリのかごがない!」と大声で叫びました。カマキリは前日に、お友達のお母さんが、畑で見つけたものを虫が大好き

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コロナ禍で妊産婦さんいかがお過ごしですか?

コロナ禍で妊産婦さんいかがお過ごしですか?

福井県在住、リスナーのゆきです。年長と年少の子供がいます。

先日、子宮頸がん検診を受けるため、近くの産婦人科に行ってきました。妊婦さんに向けての色々な案内を目にしました。34週目から希望者はPCR検査を受けられること。そして、●全ての方の面会を禁止 ●入院時の付き添い中止 ●立ち会い分娩の中止。妊婦さんが出産に向けて入院となったら一人で入院。出産して、退院するまでママは誰にも会えない状況を知りま

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