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不安どう付き合うか

幸田りん　カウンセラーの心の中

私たちが働いたり、保険に入ったりするのは不安を解消したいという側面があると思います。‬

‪しかし、不安を消し去ろうとする程不安に敏感になり、次々不安が湧いてくるという矛盾もあります。‬

‪不安の解消と同じくらい付き合い方も大切な気がします😌‬

‪#心理学‬
‪#メンタル‬

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