何でもかんでも自分だけですぐに決めなくていいのよ。誰かとだべりながら時間かけてもいいのよ。

「頑張らないと！！！」のスイッチ入れるタイミングが早すぎるからしんどくなるのか

「嫌なことをやらない」は無理かもだけど、「嫌なことはやりたくない」は自分に許してあげて

不安と焦燥感でしんどい

変わらない生活のなかの変化

「人生は急にうまくいかなくなるし、悪いことは連鎖する」ということがわかったのが二十代前半の実り。 加えて、「どうしようもないときには、どんなにあがいてもどうしようもない」こともわかった。 ほんとーにしんどかったけど、何がしんどさを和らげたかって、ただ日々を過ごしたことでしかない。 何もできねぇと思ってても、日々なんかはやってるわけで、飯食って寝てクソしてっていう生活が治癒に一役買っていた。 それに加えて、生活の流転の中で些細な課題や問題は逐次発生する。それを解決しなき

教養は何が正しいかを知ることじゃなくて、何がなぜどのように“正しいとされている”かを知ること。

弱さを知ること

つらい日々を過ごしているなら、覚えていて欲しい。あなたは弱くないということを。たいていの人間は、自分の弱さとなんて向き合わないから。 多くの人にとって人生で大切なのは、勝ち続けることではなくて、負け続けないこと。負け続けて痛みを抱えていれば、呆気なく人は死んでいく。 人に頼りつつ、ちょうど良く弱くあれれば、死にはせず耐え切れる時期が、人生にはあるはず。そこに必要なのは、「どこで自分は頑張るべきでないか」を知っていること。 努力は素敵だ。だけど、ギリギリまで耐えていたら、

「環境への適応」を無批判に「成長」って呼んで、俺に押し付けてくる人間が一番嫌い。

寂しがりだしメンヘラだけど、孤独も憂鬱もあなたに明け渡すつもりはないから安心して。朗らかに話すし、感情も爆発させないし、人間関係も壊さないよ。

わずかばかり

慢性的な退屈に宿る、わずかばかりの痛みを憂いていられるのは、私がいま幸福だから。 退屈していられるのは致命的な危機に瀕していないから。 毒がまわるのがさきか、痛みにかまけて逃げ切るのがさきか。

私は最強

こんなに気にしいで、相手に気を遣っていて、真面目で、穏健で慎ましやかな自分はとても素敵な人なので、私のことを適切に評価しない人はむしろ、私の人生に関わるべきじゃない人だということ。定義はどうあれ、自分は「善い人間であろう」としていることに胸を張れる

「聴覚過敏です」って言うだけで、生活が楽になるならもうそれでいいし、そう言うことを憚らずにすむならADHDってことにした方がええのよ。自称じゃないしさ！！！医療機関で可能性が示唆されてんだよこちとら！！うおおおおお！