20201122ブルーベリー、良く買うものリスト作る、今日は食欲制御できずでも調子よい
今日スーパーで冷凍のブルーベリーを買って食べた。
良くpcの前にいるので非常に目を使う、元々メンタリストDAIGOさんが
おすすめしていたブルーベリーを購入しようとしたが売り切れだったので
あきらめていたのだがよく探したら小さい袋だがスーパーに売っていた。
健康のためと思って食べたのだが普通に・・・いや
めちゃくちゃおいしかった。
これは良く買うものリストに入れておこうと思う。
良く買うものリストをノートで作るのもありかもしれない。
自己分析につながるかもしれない。
今日は欲望に従いカレー、牛丼、冷凍カツ。と野菜なし
ポテコ、すぱむーちょ、アイス(パルム)、ブルーベリー
明日は野菜中心にしようと思う。
今日食べたもの書くのもいいかもしれないな。
振り返ってみて食生活がわかりそうだ
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?