感情の記録をつくってください。
10代のみなさんへ。いきなりですが、ぼくはみなさんの瑞々しい感受性が好きです。10年以上生きていろんなことがわかってきて、友達関係や周囲の大人との関係でくたびれてしまう一方で、いろんなものを好きになってみようとして、1つのことに夢中になったり、多様な経験を積んでいる最中のみなさんをぼくは美しいと思っています。
そんな美しいみなさんに、ぼくが昔の恋人に教えてもらったおまじないを伝えます。
30歳に近づくにつれてどんどん生きるのが楽になる。だからとにかく自分を大切にしなさい。