療養日記　2022年11月20日　『日曜日の過ごし方』

　昨日昭和記念公園まで行った疲れもあり（それも往復とも下道）今日は予定もなく家に一日中こもっていた。実際は腰が刺すように痛み座っているのも辛いくらいでほとんど横になっていたと言ってもいい。この痛みは先週の日曜日のポメフェスの時から続いていて力が抜けるほどの痛み。こんな痛みが残っているうちはそうホイホイと外出もできない。

　そうこうしている間にも雨が降り始める。気圧が急激に下がればそれだけ体の痛みでもわかる。しかし本当にしんどいのは気圧が上がる時だ。

　暗くなってから食料品の買い出しに出かける。外出はしたくないがこればかりはどうにもならない。ついでに回転寿司で夕飯を済ませる。回転寿司も本当に久しぶりだ。以前ほどおいそれと行けるような店ではなくなってしまった。

　土曜日に派手に遊びに出かけたのだから今日のような過ごし方こそ正しい日曜日の過ごし方なのかも知れない。明日以降はできるだけ身体に負担のかからない過ごし方を考えたい■