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"コロナに負けない"メンタルトレーニングできました!

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この数年間、ずっと温めていたものが、仲間の力で、形になりそうです。
しかもコロナストレスということで、国の助成事業・完全無料!

締め切りまであと3日!
ぜひエントリーしてください。
まわりにいらっしゃるママにもぜひご紹介を!

締め切り間近!研究参加者募集★

動画でマスターするママ向けメンタルトレーニング

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 ヒプコムは、コロナ禍におけるママへのこころの支援として、
動画でわかる!メンタルトレーニングをご提供します。
 1/31まで。参加無料。

こちらから参加登録!https://kokoro-balance.com/hipcom/
プレスリリース(参加者募集1月末まで!)
https://www.atpress.ne.jp/news/234469

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 毎日の生活やお仕事でも大変なのに、このコロナ禍…。

全国のママたちとヒプコムで、一緒に心をスーッと軽くしていきましょう!

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こころの健康(メンタルヘルス)を専門にしています(公衆衛生学修士,保健学博士)。ここでは私が大学院や精神科クリニックで得た知識や、特に関心を持っている”対人関係療法(IPT)”の考え方、より楽に生きるヒントやコツを、シェアできたらと思います。