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メディシンボールでのパワーテストの妥当性と信頼性
こんにちは、野球トレーナーのやべかずきです。
突然ですが、みなさん
メディシンボールってご存知ですか？
このように大きくて重たいボールなのですが
野球においては、回旋系の爆発的なトレーニングに使われたりします。
メディシンボール投げをすることで
パワー（＝力×スピード）が向上すると言われています。
今回は、その根拠となる論文を紹介します。
メディシンボールはパワーを測るツールとして適し
研究解説Vol.1 様々なレベルにおけるピッチングの比較
みなさん、こんにちは！最近改名いたしました、野球トレーナーのやべかずきです。Twitterのメインアカウントでは＠野球×ラーメン、このnoteでは＠野球×研究としています。
またTwitterのサブアカウント「ベースボールジャーナル」では、日々インプットした研究内容のアウトプットを短くまとめています。
こんな感じでまとめてます↓
ということで！今回から英語論文の解説をしていこうと思います。