原因に気付いたこと

やっと、やっと気付くことができた。

私がいけないと思っていた。
自信がないのも、心も体を不健康なことも
全部自分が悪いと思っていた。

しかしそれは勘違いだった。

隣に置いておくべき人を間違えていたんだ。

2年間、四六時中その人のことばかり考えていた。
好きだったからその人のことばかり考えていた。
考えてしまうのは好きだからなんだと余計に思った。

2年間、たくさん傷ついた。
傷ついた分、不安になる時間が増えた。
そのことで頭がいっぱいになった。
それを「あなたのことで頭がいっぱいになるくらい好き」
と履き違えていた。
私が魅力的でないから、私が全部全部悪いんだと思っていた。

それが全部全部悪循環であったことに気付いた。

連絡を取っている時間。
会っている時間。
その人のことを考える時間。

全部の時間、不健康だった。

今は心が健康だからよくわかる。

久しぶりに「会いたい」と連絡がきた。
傷ついたことを言われたわけでもないのに
とても不安になった。

一緒にいると心が不健康になる人っていうのが存在する。

近くに置いておくだけで、何も手がつかなくなる。
それは好きだったからじゃない、ずっと不安に漬け込まれていたから

もう自分を下げるような人と一緒にいるのは辞めにしよう。
健康的に、自分を大切にしてくれる人と生きよう。
それが自分を大切にする、自分を好きになれる近道だと気付いた。