どんな人生にするかは自分で決める

こんにちは。
櫛崎まきです。

日々の仕事に忙殺されていて、
我を失う時ってありませんか？

私はよくあります(^_^;

流れるように日々のルーティンをこなしていて、
時間だけが過ぎていっている。

これって自分の目的に向かっているのか？と
たまに路頭に迷うこともありました(笑)

そういう時は一呼吸置いて、
冷静に物事を考え
客観的に自分を見るようにしています。

時にはリラックスすることも、
とても大事なんだそうです♪

最近教えてもらい試しているのは
紙に書き出すこと。

その日にやるべきTo Doであったり
思考、感情をノートに書くことはありましたが、
自分の人生の計画を細かく書いたことは
ありませんでした。

書いてみると頭の中がシンプルになりますね。

より鮮明にイメージできたり、
思ってたより時間ないな、と気づいたり
書いてみることで新たな発見がたくさん！

すぐいっぱいいっぱいに
なりやすい私にとっては特に、
紙に書くことは大事なことのようです。

今後も頭の整理をしながら、
いつもシンプルに行動していきたいと思います。

最後までお読み頂きありがとうございます。