月刊『クリヤマベースボールアカデミー』

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記事

超一流アスリートに共通する「理想の姿勢」はこれだ!

まずは「一流アスリートの姿勢の特徴」をリストアップしておき、その後にそれぞれの項目について簡単な説明を加えたい。 ★「理想の姿勢」の条件★ ①…

「バリー・ボンズ氏と松井秀喜氏の違い」を徹底分析する

今回は、「バリー・ボンズ氏と松井秀喜氏を様々な観点から比較」してみたい。 松井氏とボンズ氏の比較は、いつかやってみたいなと長いこと考え続けてい…

「野球を究め終えた状態」と「宇宙の終わり」について

今回は、「野球が上手くなる」ことと「この宇宙の終わりと始まり(ビッグバン)」までを論理的につなげてみたい。

「初動負荷トレーニングへの否定的意見」に対する反論

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「全てを究めるための勉強法」概論

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ランニング&スプリントにおける下半身の筋肉の「弛緩ー伸張ー短縮」サイクルを解説する…

今回は、ランニング&スプリント、そして歩行動作における下半身の筋肉の「弛緩ー伸張ー短縮」サイクルについて解説する。野球選手にも陸上選手にも応用…

ピッチングにおける理想的な「骨盤の動き」について

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ランニング&スプリントでの理想的な背骨の動きは「魚+チーター」である

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「全てのスポーツを究める」にはどうしたら良いか? を考える

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自重トレーニングを再考する

今回は「自重トレーニング」の長所を、箇条書き形式で伝えていく。