あなたの心に怒りの灯が宿る なぜだろうか？ その理由を考えてみる 「あ、あの行動に自分のプライドが許せなかったんだ」 気づく。怒りが煮えたぎる なぜ相手がそういう言動をとったのか考えてみる 「相手には余裕がなかったかも？、自分も嫌なことを言ったのかもしれない、自分の沸点が低い？」 気づく。しかし承認できない、自分が傷ついたのに自分が悪いなんてことはあり得ない 少し時間を置く。冷静になる 「あんなことを言われたら怒って当然だ。相手に余裕がないのが悪い」 この言
