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仕入れる豆を選ばなければならない。 今年はたくさんのサンプルが送られてきた。 エチオピア…
アワとアクとコク、アワとアクとコク、…。 まるで早口言葉。 7回目ぐらいには噛むこと必至…
ここ最近、冷えが原因で体調不良になる日が続いた。 定期的に通う整体の先生に「はらまき」を…
自然の中を散歩するのは、いいことだらけらしい。 (グリーンエクササイズ) 散歩による有酸素…
つい甘いものを食べ過ぎた。 そんな翌日に不調になるのはお約束。 さすがに今回は立っていら…
紅茶やお茶の好ましくない味わいの原因のひとつは「細かくなり過ぎた茶葉」。 コーヒーも同様…
何のためにコーヒーを淹れるのか? ときどき振り返ることがある。 コーヒーを淹れることは手段。 ほっと一息の幸せな時間を、おいしいコーヒーとともに過ごすことが目的。 いまの僕はこのように考えている。 とはいえ、おいしいコーヒーを淹れる目的のために、勉強する、練習するという手段があるのは間違いない。 「メンタルマップ」という考え方がある。 なぜそれをして(理由)、それをすること(手段、結果)で、自分はどうなるのか?(目的、将来の自分) 最終的に目指す場所にたどり着
我が家の食事のお供に飲むものはお茶や紅茶だ。 コーヒーはどちらかといえば、食後のお口直し…
久しぶりに神経をすり減らしながらコーヒー豆を見つめている。 眉間のシワがすごい。 目に見…
ドリップコーヒーを淹れるとき、あの器具を使ったらどんな味わいになるのか? 各メーカーから…
「茶の道は人の道」 7年前に訪れた茶室で、案内人に言われた印象的なことば。 (お茶の世界で…
ペペロンチーノが好きだ。 手間なくササッと、アレンジの幅が広いのもいい。 ガーリックの香…
久しぶりにコレは…不採用! という豆に出会った。 なんだかくやしい。 焼き方は素晴らしか…
目に見える場所にモノを置くというのは効果が大きい。 ケーキ屋さんのショーケースは、見るとつい笑顔がこぼれる。 雑貨好き、花好き、…。 やはり直接見れるとつい、見入ったり、手に取ったり、ヨダレがこぼれたりする。 いいことばかりではない。 たとえば、スマホ。 手元にあるおかげで、仕事や読書の間につい触ってしまう。 通知があったら最後、向こう30分はスマホに時間を奪われる。 そんなときはスマホを閉じ、離れた場所に置くのが効果的。 近くにあるもの(目に入るもの)には