今日もちゃっかり夜更かし

日付超えちゃった。
もう寝ないとだ。

今日もまた、夜遅くまで起きている。
いい加減早く寝ることを覚えたらどうだろうか。
なんて考えているけれど
きっと今はこれが必要なのかもしれない。

なんて言い訳かな。

まぁいいや。

あ、そういえば。
ここ２週間さぼってる筋トレ。

意外にもハードなことが分かった。
１日たった15分いかないくらいの時間だけれど
やっているのとやらないのでは天と地ほどの差があるようだ。

電車を降りた後の登り階段で感じた。
そんなこともあるよね。
さぁこれからどんな風にしていこうか。

明日も楽しみだね
明日も最高の1日にしよう。

それではおやすみなさい！