背中が広い

「こんなに自分の背中って広いんだ！」
先日のレッスンで感じました。
まだまだ広くなるんですねー。

アレクサンダーさん本人が、なんとかいい状態の身体を説明しようとした言葉があります。
首が自由で(neck free)、
頭が前へ上へ行き(head forward and up)、
背中が長くて広く(back lengthen and widen)、
というものです。

二つ目にある「背中が広く」を

今さらながら、こんなに背中って広いんだ！

アレクサンダーさんが、ちゃんと外を見なさいと言ってたのはウチに入らないようにするためか！

やっとわかった。