脳みそが興奮すると覚醒状態になり、自己開示をしやすくなります。つまり、運動をしたりお酒でテンションが上がることによってオープンな性格になって目の前の人に自分の気持ちを話しやすくなるのです。好きな人と過ごすときには相手を興奮させるようなイベントを用意すると良いです。