時間の使い方と幸福度に関する心理学の3つのポイント

1幸福感の高い人は生活のテンポが一般的な人よりも早い
2普段から早い行動を心がけている人たちは幸福度が22%も高くなる
3行動量を増やすことで好きなことができてさらに幸せになれる

幸せになりたい人は行動していきましょう。