母なる自然と私たちの健康

2019年11月20日 18:26

こんにちは！！！

今月からKRD NihombashiでイベントやSNS等のお手伝いさせていただくことになりました🌟 Hです🙋‍♀️ よろしくお願いします😊

見てくださってる皆さんの人生がより健康でいきいきした時間になるような情報を発信していきますので、是非最後まで見ていってください👍

本日は、「母なる自然と私たちの健康」

我ながら、なかなか壮大なタイトル😂（笑）

早速ですが、、、最近の自然に関するのニュースというと、台風15号、台風19号が日本を襲いましたね🌀

ここで豆知識☝

災害認定された世界の災害のうち、1割は日本なのだそうです😲😲😲

そして、世界に流通している薬の1割も日本に🏥 やはり日本人の健康に関するリテラシーを高めること、、課題ですね🤔

このように自然災害が多い日本国民ですが、自然災害に見舞われても自然への感謝を忘れず、自然のパワーを生活の中に取り入れることで、自然とうまく付き合いながら日本という国を守り続けてきました🗾

科学技術が進歩している現代において、自然と触れる機会は昔より減ったかもしれませんが、近年、自然と触れる機会を増やすための事業や、自然の恵みを最大限に生かす持続可能な事業モデルが増えてきています🌿💕

さて！皆さんは「アーシング」という健康法を聞いたことがありますか？

わかりやすい動画を見つけたので一緒に見てみましょう🌟

アーシングについて、興味深い研究結果を見つけました👀

20分間、地面に素足をつける前（左）とつけた後（右）の顔の血流の差異

上の写真は、左が青が濃いほど血流が悪いことを示し、赤が濃いほど、血流が良くなっていることを示しているそうです😲「素足を地面に直接 20分間つけているだけで、これだけ大きな血流の差が出る」ということを示しているようです😲

私も最近は、天気のいい日に近くの公園に行ったり、近所の砂浜に行ったりして、こんな感じでアーシングしています🌎

自然という、当たり前のようで当たり前でない、母のような存在🤱

テクノロジーの進化などにより室内で過ごす機会や時間が増え、その分、人体に電磁波を受ける頻度が増している現代💻

皆さんも現代における、上手な自然との付き合い方、一緒に考えてみましょう😆 そして、日本人の健康に関するリテラシーも高めていきましょう😊

「自然を生かした健康法や、自然と私たちの健康の関係について知ってるよ！」という方、ぜひぜひコメント欄にて教えてください💁‍♀️

またKRD Nihombashiでは、皆様の幸せの土台である「健康」のレベルを高めるべく、他に類を見ない詳細な人間ドッグによる検査、そして日常生活における健康習慣について楽しく学べるイベントを行っております！

詳しくはこちらをご覧ください（^ω^）

最後に、、、過去の自然災害の被害に遭われた方々が1日も早く日常に戻れることを心から祈っております。

あなたの心身が健康になりますように🎋
KRD Nihombashi

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