みんな好きでやっている～迷うのも悩むのもその人に必要なこと～

こんにちは、木林です🌼

この道に入ってから
負の感情に囚われる時間が大幅に減少して
今まで感じていたような生きづらさがなくなりました。

自分の学んだことを発信することで
誰かの生きづらさを軽減するヒントになったり
背中を押せるようなことがあればいいなと思い

この場所やアメブロなどで記事を投稿し続けています😊

このように記事を上げる分には
自分の発信したいことを一方的に
発信するだけになっているんですが

実際に誰かと対面でお話をする機会があると
また別の感情が浮かんでくることがあります。

カウンセラーとして人と向き合っているときは
割り切って仕事をしていられるのですが

そうではないとき。

プライベートで友人と会ったり
家族と会ったときのお話です。

「いま同僚がこんなんで・・・」
「最近ムカつくことがあって・・・」
「自分の言いたいことが言えなくて・・・」

と「いま困っています」ということを言われてしまうと
どうしてもアドバイスをしたくなってしまうんです。

皆さんにも経験ありませんか？

ありますよね？😂笑

とくに仲の良い友人や恋人、配偶者、
家族がいちばん言ってしまうかもしれません。

「こうしたらいいよ」とか
「いや、それは〇〇だからでしょ」とか

若干キツい言い方をしてしまうこともあるかもしれません。

キツい言い方になると受け取る側も
ムッとして反発してしまうかもしれないんですけど

そもそもアドバイスをしてしまうというのは
その人にいじわるしたい気持ちがあるからではなく

【今よりもっといい状態になってほしい】という
思いやりから出てくる言葉なんですよね。

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私の場合は生きづらい死にたがりな人間だったので
同じような悩みを抱える人に出逢うと

その人のつらさが自分のことのように感じられて
「一刻も早くそこから抜け出してほしい」と強く思います。

でもだからといって、その人に

「自己肯定感上げたほうがいいよ」とか
「自分軸って言葉知ってる？」とか
「勉強したら人生変わるよ！」
なんて言うことが正しいとは思っていません。

だって、その人はいま、自分が好きで悩んでいるからなんですよね。

少し冷たい言い方になるかもしれませんが
自分が望んで、好きで悩んでいるという言い方が
一番しっくりくるのであえてそう言うことにしています。

というのも、私自身が今までそうだったからです😅

誰にどんなアドバイスをされても耳を貸さず、
自分が迷って悩んでぶつかっていって
結局自分で目を醒まさなければ変われなかったからです⚡

散々時間をかけて悩んだ末に、
一瞬ですっきりと解決することもあります。

その瞬間がくるまで待たなきゃいけなかったんだと
腑に落ちたことが何度もありました。

迷っている時間も悩んでいる時間も無駄ではなく、
必要な時間だったんだと思えるときが必ず来るんですよね😊

そしてそれは、

悩みを抱えているその人自身が
自分で気付いて納得しなければいけないことです。

大切な人だからこそ不幸になってほしくなくて
ついおせっかいを働いてアドバイスしたり
口調が強くなってしまうこともあると思いますが

「その人はいま、好きでそうしている」

そう思って温かく見守ることができれば
自分の気持ちを相手に押し付けてしまうことも
せっかく言ったのに、と後々残念な気持ちに
なることもなくなるかと思います👍

自分の気持ちも相手の気持ちも大切にしながら
関わって生きていきたいですね🌈