ひえー。体重59.3kg、体脂肪率34.3%、年の差7歳!!!びっくりです。どうしてこんなことになったのでしょう。昨日は年の差4歳だっただけに驚きです。もしかしたら一昨日にケーキを食べたのが今頃やってきたのか…。びっくりしました。ウォーキングも足りなかったしね。頑張る。

地味に生きておりますが、たまには電車に乗って出かけたいと思います。でもヘルパーさんの電車賃がかかるので、よかったらサポートお願いします。(とか書いておりますが気にしないで下さい。何か書いた方がいいと聞いたので)