今日も昼前から練習で、今日からボールを使ったトレーニングやった。昨日今日と強度はあんまり高くないけど、身体動かしてへんかったし疲労溜まってる感じがする。無理はしんと、身体を慣らしながらトレーニングしていく。より強かに🔥