朝イチのやる気

朝起きて、デスクに座った時のやる気が好きだ。

やる気に満ち溢れているわけではないんだけど
とても静かで、何も考えていない感じ。

なんでもすぐに手をつけることができて
だからどんどん捗る。
この時間が個人的なゴールデンタイムだから
大変なことをやるのに最も適している。

お昼や夜はこうはいかない。
頭がざわざわしている。

多分、意識していないだけで
かなり色々なことに脳のエネルギーを使っているんだろう。

それに比べて朝イチの脳は
まだ外の世界の影響が少ない。

良い気分でもなければ
悪い気分でもない。

あの、スッと踏み出せる感じ。
これを一日中保てるれば
なんでもはかどるのに、と思う。

昼まで仕事をすれば
やっぱりエネルギー切れになるから
そこから先は
朝にようにはいかない。

お昼ご飯を食べた後は
もはやローギアになっていて、
そこから仕事モードを立ち上げるのは
かなり大変だ。

夕方になるともうダメで
やらなきゃいけないことはわかっている原稿にも
なかなか手が付かない。
ゴロゴロしながら別のことを考えたりして、
書き始めない。

エンジンがかかるのはようやく
夜も９字を過ぎた頃になったりして
そこからががガーっと書いていると
１１時、１２時みたいなことに。

でもそうなると
翌朝起きる時間が遅くなるので
朝のゴールデンタイムが減ってしまう
という悪循環になってしまう。

だから
夜は早めに仕事を切り上げて
時には諦めて
早めにリラックスして
早めに寝ることが重要だったりする。

朝のゴールデンタイムは
前日の夜、仕事を切り上げることから
すでに始まっているんだな。

わかっているけど
これができていない。

でも、朝のゴールデンタイムは本当に気が楽だし、
余計な力が入っていないから
どんな難解な仕事でもススっとすすむ。
きっとこれも本来の自分が持っている力なんだ。

だからこれを日中いつでも
好きな時に発動できるようになれば
もうちょい良い放送作家になれるはず。

朝のゴールデンタイムを少しずつ増やす。
そこには良いことしかなさそうだ。
言い訳しないで少しずつでも増やしていこう。

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