病気の乗り越え方

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【健康 食事 薬】 『朝食』は絶対摂るな 朝食を食べさせるのは病気なる人を増やし…

ヒロシです、 今日のテーマは「朝食」についてです。 先日、出張に行ったさい宿泊先のホテル…

【健康 薬】 『クスリ』頼りになるな クスリで病気は治らない 病気を治すにはまず…

ヒロシです、 今日のテーマは「クスリ」についてです。 先日、定期通院に行ってきました。 …

【健康 調味料】 『塩分』をたくさん摂れ 摂取量を気にしなくて済む方法

ヒロシです、 今日のテーマは「塩分」についてです。 先日、梅雨が明けてから暑い日が続いて…

【健康 食材】 『魚』は天然で小型のものを選べ マグロなどの大型の魚はあなたの健…

ヒロシです、 今日のテーマは「魚」についてです。 先日、韓国のオリンピック選手団に 福島…

【健康 食材】 『しょうが』は暑いときにも寒いときにも万能な食材

ヒロシです、 今日のテーマは「しょうが」についてです。 先日、焼きなすにしょうがを のせ…

【健康 食材】 『ぶた肉』は国産を選べ 暑さに負けない食材

ヒロシです、 今日のテーマは「ぶた肉」についてです。 先日、ぶた肉を買いました。 ぶた肉…

【健康 栄養】 日光を浴びて感染症予防せよ

ヒロシです、 今日のテーマは「ビタミンD」についてです。 先日、関東地方も梅雨が明けまし…

【不健康 食材】 『糖類ゼロ』というキャッチコピーにだまされるな

ヒロシです、 今日のテーマは「人工甘味料」についてです。 先日、職場で飲み物をいただきま…

【不健康 ストレス】 オリンピック開催によりプレッシャーがかかる

ヒロシです、 今日のテーマは「祝日」についてです。 先日、家の近所を運転していると、 道…

【健康 食材】 『ビタミンC』というニセモノが出回っている

ヒロシです、 今日のテーマは「ビタミンC」についてです。 先日、レモンをいただきました。 …