"コツ"を掴むと楽勝かもね（2020/03/05）

PodcastでCotenラジオを聞いていたら 『落ち込まないと、人生って幸せなんですよ』みたいなことを言っているのが耳に入った。（正確ではないかも）

あ〜、なるほど。
落ち込むから、気持ちが沈んでしんどくなるのか。失敗しても、何かが起こっても、落ち込まなければ割とそのまま平常運転できるし、チャレンジもし続けられる。
そう思ったら、一気に気持ちが楽になった。

そう、落ち込むこと自体に意味はない。
失敗する→落ち込む→うじうじ悩む→やっと立ち直り再挑戦 or やめる
ではなく、
失敗する→改善点を探る→再挑戦 or やめる
でよいのだ。こう考えると随分とあっさりしている。

内容によるが、
失敗する→（なるべく短く）反省する→改善点を探る→再挑戦 or やめる
がいい場合もあるだろう。

そりゃあもう、どう考えたってダメなこと（犯罪とか）をしたら話は変わってくるけれど…

そう！私たちはもっと気軽に挑戦と失敗を繰り返してもよいのだ。失敗からも学ぶことはあるし、無駄にはならない。全部ひっくるめての成長だ。

そうだ、もっと挑戦しよう！

…

｟番外編｠

今日から #毎日note #毎日更新 をする上で、小さな企画を始めてみることにします！それは #他人のnoteを勝手に紹介する だ。
もうタグがあったから、やり始めている人は少なくないみたい。ということで、わたしも気軽に始めてみるとする。

第一回目となる本日は、こちらのnote。

記事内には”早起きのコツ”が書かれている。
最近どうも朝しゃっきり目覚められないと思っていたところ、こちらのnoteを発見した。超物理的、超簡単で実践的なコツが書いてあって、思わず『あー、なるほど』と声が出た。

早起きっていいこといっぱい。何より気分がいい。

気になる方は、こちらをチェック！
https://note.com/honami725/n/ne3fe8d17ee6b

明日からまた早起きチャレンジしようっと！！