実は、五本指ソックスは冷えやすい! 「10秒で末端から温める整体法とは?
指が動きやすくて足が温まりやすい…
と勘違いされている方も多い五本指ソックス。
実は、手も足の指も基本的に熱源は「隣りの指」。
隣りの指の熱が伝わって温まります。(床暖や温風を直接当てる以外は。)
だから、1本1本布で覆ってしまう五本指ソックスは
熱が伝わりにくく冷えやすいんです!
実際、本格的な冬山用ソックスに五本指はないそうで
下手にそれを履こうものなら凍傷の恐れもあるそう汗
だから、手袋も五本指よりミトンタイプの方が冷えにくいようです。
動かして温まるのは靴下がなくても同じ
五本指は、指が動きやすいから温まるイメージがありますが
それは、靴下がなくても同じ。
「なんだよ!じゃあ何も良くないじゃねーか!」
キィーーー!!!ってなった方はちょっとお待ちください。
冷えやすいけど、運動時などは動きやすくて
良いと思います。やはり足の指がしっかり使えた方が
力の入り具合も違ってくるでしょうし。
ただ、冷えやすい方は注意しましょう!
10秒で末端から温める方法
では、その温める方法ですが動画にてご覧ください!
足指から緩め、第二の心臓のふくらはぎも
緩めていきましょう!
※個人的な見解であり、その説や効果を保証・確証
するものではありません。効果には個人差があります。
また、セルフケアや人に行う場合も必ずむやみに強く押したり
伸ばしたりせず力加減は注意して行なって下さい。怪我や
どこかを痛めたりされても当方は一切関与しません。必ず
自己責任において行なって下さい。
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