武田シンイチ

幼少時から抱えてきた不安で生き詰まった38歳のとき、心理学に出会う/情熱は【ココロを創…

武田シンイチ

幼少時から抱えてきた不安で生き詰まった38歳のとき、心理学に出会う/情熱は【ココロを創る】/現在は心理カウンセラーとして活動中/【ココロを創る】を文章で伝えるために各方面で執筆/#楽に生きる ことが最大のテーマ!隠れた才能を見つけ出すサポートを行っています。

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2種類の期待

期待には2種類あります。 ・話し合って互いに高めた期待 ・諦めから来る期待 前者は。 お互いに情熱を話し合う。 「こういうものがあったらいいよね。」 「こういうものがあったら見てるだけで楽しいね。」 「わくわくするねぇ。」 お互いの力を持ちよって、お互いに相手の力を期待し合う。 後者は。 じっくり話し合わず、相手に期待する。 「私にはできないから、相手にやってもらおう。」 「私はやりたくない。あいつに期待しよう。」 話し合った結果、自分にできそうにないから、相手にお

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    • できない自分を尊重しつつ、自分を変える

      「自分には文章力がない」 「自分には絵の才能がない」 「ない」と思うと、無いことになります。 「自分には文章力が少なからずある」 「自分には絵心が少なからずある」 「ある」と思うと、有ることになります。 *** 文章に困ったときは、「文章力が少なからずある自分」にお願いすればいいんです。 「自分」には文章力がないから。 「多少ある自分」に文章をお願いする。 という感じです。 絵に困ったときは、「絵心が少なからずある自分」にお願いする。 「自分」には絵心がまった

      • 自分のそばにはいつも自分がいる

        ずっとひとりだった。 なんでも自分ひとりでやってきた。 苦しいとき、誰も助けてくれなかった。 誰も自分のことをわかってくれなかった。 なんでも全部ひとりでやらなくちゃいけない。 助けを求めたこともあった。でも誰も応えてくれなかった。 ほら、やっぱり。 私は、ひとりだ。 みんな自分のことで精いっぱいなんだ。 だからわがままを言っちゃいけない。 強くならなくちゃ。努力しなくちゃいけないんだ。 ひとりで生きていかなくちゃいけないんだ。 *** みんなとは誰のことでしょう

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