記事一覧
【今からできる】イライラした時にするべき、個人的におすすめの思考法 ３選
皆さんは普段、このような場面でイライラしたことはありませんか？
＊彼氏・彼女と言い争いをして和解できなかったとき
＊職場で、上司の言うことがコロコロ変わる
＊対戦ゲームなどで負けが続く
（これが自分的によくあります。よくあり過ぎて困る。）
僕はスプラトゥーン2というゲームをよく遊ぶのですが、何度も負けが続くと『邪魔をするなぁぁぁぁぁぁ！』と心の中のキングカズマがよく泣き叫んでいます。
心が折れた時に読むべき！ おすすめの本4選
こんにちは、うつから回復した佐藤です。
皆さまいかがお過ごしでしょうか。
最近またコロナが流行りだしていますが、外出できずイライラされている方も多いのではないでしょうか。
また、
「仕事がしんどい...」
「失恋して心に穴がぽっかりと空いている...」
「友達と喧嘩してイライラする！」
などなど、日常的にストレスを抱えていたり、憂鬱になっている方もいらっしゃるかと思います。
僕も旅
初めまして、鈴木です。
皆さま、初めまして。
うつから回復した鈴木 と名乗らせて頂いている者です。
note初投稿の今回は、僕の自己紹介から始めさせて頂きたいと思います。
まずは名前の由来について、
"鈴木" という苗字は日本で2番目に多いのだとか。
これだけ多くの鈴木さんがいらっしゃるということは、"鈴木"は皆さまの身近に感じられるのでは？と思いまして、
（身近に鈴木いねーよ！って方、ごめんなさい。）
う