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三重県でアロマやバッチフラワーなど自然療法を味方にあなたらしくを応援する、こころとお花…

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三重県でアロマやバッチフラワーなど自然療法を味方にあなたらしくを応援する、こころとお花の相談室「ル ブルジョン」として活動しています。自身が繊細すぎて生きづらさを感じていた経験から、心身のこと、こころの葛藤、親の介護など日々の生活の中で感じたこと・考えたことを書きたいと思います。

母と私〜介護の日常から〜

私が「じゃあ出かけてくるね」と言うと、 「どこへ行くの？」と母。 今日は、この同じ会話の繰り返しを4回ほどしている。 母は、数秒前のことも忘れてしまうことが多い。 その度に、老いるとは、こういうことかと思う。 子どもの立場から、若い頃の親の面影を望み、悲しくもなる。 そしてそういうことが重なると、いい加減にしてよ！と思うこともある。 「何で分かってくれないの？」 距離が近いと、お互いに言い過ぎてしまう。 頭では分かっているのに。 知ってて、そうなるわけじゃ

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    • しなやかな心で

      私は「しなやか」ということばが好きだ。 決して、意固地過ぎず、かと言って、芯がないわけでもない。 自分の芯は守りながら、その時々で無理せず自分の範囲で動いている感じ。 植物で例えると‥‥、柳だろうか。 見た目はとても柔らかそうで、風が吹けば、それに合わせて折れることなく、葉も流れていく。 「しなやか」には、強さも入っているように思う。 私の心もそうでありたいと思う。 人との想いがぶつかると、両方が傷ついたり、弱い方が踏みつぶされたりすることが、私の経験の中であっ

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      • 満月を見ながら〜ことばと感情〜

        10月31日 とてもきれいなお月さまが顔を見せてくれている。 今日は満月。 ハロウィンと満月が重なるのは46年ぶりだとか。 そんな月を見ながら、ぼーっと物思いにふける。 「怒り」とかいうことばを出せるようになったのは、私はここ最近。 怒りを取り扱うのは難しい。 いつもニコニコ、怒りなんて私の心にはない、と感情を押し込めて生きてきた。 まして、ことばにも出さなかった。 あることさえも知らないように。 だけど、色々な経験を重ね、学ばせてもらって、ようやく自分の

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        • 愛ある笑いを〜介護の場面から思うこと〜

          久々にオラクルカードを引いてみたくなり、出たのが「笑い」 最近、笑っていますか？ 楽しさを感じていますか？ 鏡でまともに自分の顔見てなかったなぁ‥ 難しい顔してたかも‥ 自分のことって、自分では気づけないこともまだまだたくさんある 親の介護と、これからの不安でいっぱいの今の自分に、伝えてくれているようでした。 母が大きな病気をしたのは母が60代、私が20代の頃。 それから約15年以上、良くなったり、別の大病をしたりの中、介護のサポートをできる範囲でしてきました

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          夢日記〜クリスタルから教えてもらったこと〜執着を手放す

          私は、クリスタルを眺めるのが大好きだ。 自然から生まれた色の美しさに見とれてしまう。 よく、眠る時に枕元にその時気になったクリスタルをしのばせる。 選んだのはロードクロサイト（インカローズ）とアクアマリン 。 どちらも大好きな色。 不思議な夢へといざなってくれた。 ー・✳︎ー・✳︎ー・✳︎ー あるおばあさんが、私を見て、「これはいかん」と言われ、おばあさんが私の後ろに立って何かし始めると、私の右耳の中から女性の声が呻くような聞こえてきた。 そのあと、女性と女性

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          金木犀

          私の大好きな花の一つ、金木犀。 何と言っても香りが好き。 秋の爽やかな風とともに、ほのかに甘い香り。 まさしく自然のアロマ。 母が嫁いできて間もなく、自分で植えたという金木犀は半世紀以上、花を咲かせてくれている。 いくつか切らせてもらい、花瓶に飾ると、家の中全てが金木犀の香りに包まれる。 ゆっくり息を吸い込むと、 あぁ、幸せだ・・・ 金木犀の花の色のような、あたたかいパステル調のオレンジ色で心の中が満たされる。 去年はモイストポプリを作ってみたが、花が咲いて

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          魔法の言葉「まあ 、 いいか」　〜大人の機嫌をみていた私へ〜

          先日、童心にかえり、川に足を入れたり（冷たすぎた〜💦）、石投げしたり、自分の好きなように遊んできた。 子どもの時は、何か色々考えてしまって、できなかったなぁ、、、 仕事柄、小学生の子どもたちに出会うことが多い。 時には、毎回あいさつが返ってこない子、こちらが話しかけると逃げてしまう子もいる。 まぁ、子どもだから仕方ない、と思いつつ、、、 どこかで落ち込む自分もいて。 これは何故なんだろう。 子どもたちのこと、知人や詳しい人に聞いてみると、 返事を返さなくていい

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          言葉の力　〜プラスに変える〜

          先日、手の筋を痛めてしまい、病院のリハビリにしばらく通うことに・・・ はじめてあたったリハビリの方は、新人さんだとのことでしたが、私の仕事や日常生活で困るであろうことを考えてアドバイスしてもらいながら、ユーモアも交えてやっていただき、とてもありがたいなと心があったかくなりました。 次行くと、今度は違う方で、どうやらリハビリのリーダー的な人。 そしたら、、、 まあ何とも痛い。涙が出ました。 力づくで揉まれているような感じで、「ちょっときつすぎるのですが」と言っても、

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          満月と虹とクリスタル

          9月2日、満月の日。 今日は魚座の満月なのだそう。 キーワードは、浄化、手放すこと 私にとって手放すことって、何だろう、、、。 親への固執？　怒り？　悲しさ？　罪悪感？ 全部だな、、、感謝もあるのに、なぜか胸がザワザワして、未だに前のことを思い出す。 そう考えながら、日中ふと外を見ると、大きな虹。 しかも、薄くではあるけど、ダブルレインボー。 思わず、見とれてしまった。 そして、今日は待ちに待ったクリスタルのイエローフローライトをお迎えした日。 クリスタル

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          目に見えないものと感じる力

          何かがおかしい、、、 最近、違和感を持つ日々が続いています。 多分これだけを周りの人に言っても伝わらないだろうな、、また考えすぎと言われるのだろうな、、と思い、自分の心の中とこの文で共有しようと思います。 私たちは二面性の世界で生きている。 光と、闇 愛と、憎しみ 目に見える世界と、目に見えない世界、、、 表裏一体 目に見えていることが、本当の真実とは限らない。 私たちはそれぞれのフィルターをかけて物事をみる。 目には見えていても、心の目は閉じているかもし

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          目に見えないものと感じる力

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          いじめについて思うこと

          先日ラジオを流しながら作業していたら、学校のいじめについての話が・・ 今はSNSの普及で、より複雑化しているのだそう 夏休み明けの自殺も多いのだとか 言葉で言い表しにくいほど とても、とても、心が痛みます。 私も小学生の頃、同じ地区の上級生たちにいじめられてきました。 はじめは自分の置かれた状況が分かりませんでした。 小学1年生になり、笑顔の上級生に迎えに来てもらい、登校のため手を繋いでもらい、母に「行ってきます！」をしました。 でも、一歩、外に出たら、上級生

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          いじめについて思うこと

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          自分のルーツ

          このnoteを使って、書いてみようと思ったきっかけ それが、自分のルーツを知った時でした。 今年のお盆に、たまたま父方の先祖のお墓参りに行きました。 海がすぐそこに見えて、すぐ後ろは山があるのどかな街。 そこのご自宅では家系図をまとめている途中とのことで、父の母(私の祖母)のアルバムを見てみることになりました。 はじめて見る祖母のアルバム。 そして、はじめて見る祖母の顔。 祖父は父が２歳ほどの時に、祖母は父が若い時に亡くしているためか、今まで、父も話したがらず、

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          自分のルーツ

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          はじめてみました～自己紹介～

          はじめまして。このページを見つけてくださり、ありがとうございます。 あやかと言います。 機械ものに疎い私ですが、今回、はじめて、noteというもので発信してみることにしました。 頭の中で思っていることはあっても、何せ緊張しいの口下手なので、文で表現する方法なら、と思いました。 繊細すぎ、気にしすぎ、ど真面目、人の中にいると疲れやすい、人からの影響を受けやすい・・・など子どもの頃から何となく、人と違うなあ、自分がおかしいのかなあという思いはどこかでありながらも２０代後半

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          はじめてみました～自己紹介～

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