kokoleka

はじめまして。

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インナービューティで身体を整える

一気に寒くなってきましたね。 朝寝起きの一杯の白湯が身体に染みわたります。 最近は色々なことを整えたい衝動に駆られています。 今日は整えたい身体のことを書こうと思います。 「インナービューティーでからだの中から整える。」 近年注目されている美容法で、体の内側や心の健康を整えて美しく心穏やかな生活を送ることができます。食事のバランスが整い、体が欲するものを与えることで肌荒れの改善にもつながり美肌効果も得られますよ。 身体や肌は、いくら外側から栄養分を取り入れたとしても

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    • 人の五感に響く香りを知ると香り選びが楽しくなる

      あなたのお気に入りの香りはどんな香りですか？ 人は、好きな香りに包まれるとリラックス感や安心感を得ます。 また香りの種類に応じて頭がスッキリしたり心が穏やかになれる＿＿。 そんな力を香りは持っています。 香りは、人の五感に響くもの時として心を揺さぶるほどの力をもっているといえるでしょう。 香りは五感を解放するという最高のリラックスタイムを演出してくれます。 五感とは、人の感覚の総称で視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚の五つの感覚のことを意味します。 この五感の中でも香

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      • 雪の華の威力

        久々に感動の涙があふれた日。 YouTubeで人気のチャンネル「THE　FIRST　TAKE」。 さまざまなアーティストが一発撮りのパフォーマンスを披露している。 テレビやミュージックビデオとは一味違った魅せ方が素敵で 個人的にとても好きなチャンネル。 先日アップされた、 中島美嘉さんによる「雪の華」。 この曲は私の青春時代の18番ともいえる一曲。 気軽に動画を再生してみたら思わぬ事態に。。 中島美嘉さんの表現力に魅せられ一瞬でその世界観に引きずりこまれた。

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        • 床暖房と同時にかかとケアを始めた方がいい理由

          だんだんと寒くなりいよいよ冬がもうそこまで来ていますね。 冬になると、床暖房を使い始めるおうちも多いのではないでしょうか？ 床暖房のいいところ。 足元が温もる。部屋全体がじんわりあたたまる。 底冷え感が無い。 湿度が下がりにくく室内が乾燥しにくい。 床暖房は一度使い始めると病みつきになってしまうほど快適です。 ですが、私が実際床暖房を何年か使用しているからこそ感じたことがあります。 ここでは、床暖房と同時にかかとケアを始めた方がいい理由についてお伝えしますね。

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          秋花火「いこまおうち花火」

          花火が好き。 私の毎年見たいものNO1、それは花火です。 花火大会で打ち上がる 夜空に一瞬で華やかな明かりを灯します。 パッと咲いてパッと散る。 その潔さを儚くも感じます。 2021年10月31日の日曜日に奈良県生駒市で花火が打ち上げられる情報を見つけました。 嬉しくなってメモ変わりにnoteに執筆。 「生駒市制50周年記念花火」 生駒市の市制50周年を記念して市内3カ所から花火が打ち上がります。 3カ所から打ち上がる理由は、 コロナ渦でも多くの人が自宅

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          手は顔と同じくらい見られているもの

          すっかり冷え込んできましたね・・。 我が家はつい数日前まで夏服・夏布団で過ごしていたのに、一気に冬支度モードに変換です。 さて、今日は「手」について書こうと思います。 タイトルにも書きましたが、 手は顔と同じくらい見られているもの。 手には年齢が現れます。 冬は乾燥の季節で手荒れもひどくなりやすい嫌な季節。 顔はメイクやスキンケアなどで頑張って美しく保っていても、意外と手は無防備になっていることが多いのではないでしょうか？ そこが抜け目となり、年齢を重ねた手が

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          note始めます。

          初めまして。 WEBライターのkokolekaです。 私の大好物はチョコレートなので、 ハワイ語でチョコレートを意味するkokoleka(ココレカ)をライター名にして活動しています。 今日は私がnoteを始めようと思ったきっかけについて書こうと思います。 noteを始めた理由は、 ・WEBライターとしてのポートフォリオを作成するため ・ライティングを継続するため ・色んなコミュニティの空気感を味わいたい ・自分の言葉で発信する力を鍛えたい と思ったからです。

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