語り人 ERIKO

島根県松江市でおやつを作っています。 自分の体の声を聴いて、こころに寄り添って、 毎日好きに囲まれて暮らしています。 ナチュラルフードコーディネーター インナービューティー望診法マスター 食育アドバイザー 幼児食インストラクター おむつなし育児アドバイザー 保育士
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    読むグラノーラ 5種セット

    原材料とおいしさにこだわった、定番商品のグラノーラ。 全5種類のセットです。 おやつの時間や朝食にもどうぞ。 パッケージには、それぞれ、小さな本のようなカードが留められています。 材料選びのこだわりや、仕入れにまつわるエピソードなど、ひとつひとつにこめられた 物語とともにお楽しみください。 --- ●名称/朝食シリアル ●原材料名 ○メープル 有機オーツ麦、小麦粉(小麦(国産))、食用ごま油、アーモンド、有機メープルシロップ、有機レーズン、かぼちゃの種、ひまわりの種、食塩 (一部に小麦・ナッツ・ごまを含む) ○きなこ 有機オーツ麦、小麦粉(小麦(国産))、食用ごま油、粗糖、アーモンド、黒大豆(北海道産)、有機レーズン、有機豆乳、きなこ(大豆(島根県産))食塩 (一部に小麦・ナッツ・大豆・ごまを含む) ○ココア 有機オーツ麦、小麦粉(小麦(国産))、食用ごま油、粗糖、アーモンド、有機レーズン、有機豆乳、ココアパウダー、ココナッツ、みかん (一部に小麦・ナッツ・大豆・ごまを含む) ○緑茶 有機オーツ麦、小麦粉(小麦(国産))、食用ごま油、粗糖、アーモンド、黒大豆(北海道産)、有機レーズン、有機豆乳、有機緑茶(島根県産)、食塩 (一部に小麦・ナッツ・大豆・ごまを含む) ○カレー 有機オーツ麦、小麦粉(小麦(国産))、食用ごま油、粗糖、アーモンド、カシューナッツ、ココナッツ、有機はちみつ、カレー粉、食塩、トマト(雲南市) (一部に小麦、ナッツ、ごまを含む) ●内容量/各100g ●保存方法/直射日光、高温多湿を避けて保存してください。 ●賞味期限/商品お届けからおよそ3ヶ月(パッケージに掲載しております)※開封後は賞味期限に関わらずお早めにお召し上がりください ●送料別 ※配送方法について 1セットのみご注文の場合:コンパクト便(全国一律570円) 2セット以上、または他の商品と一緒にご注文の場合:宅急便(全国一律960円) にてお届けします。
    3,400円
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    読むグラノーラ メープル

    原料とおいしさにこだわった、定番商品のグラノーラ。 おやつの時間や朝食にもおすすめです。 パッケージには、小さな本のようなカードが留められています。 材料選びのこだわりや、仕入れにまつわるエピソードなど、ひとつひとつにこめられた 物語とともにお楽しみください。 --- ●名称/朝食シリアル ●原材料名 有機オーツ麦、小麦粉(小麦(国産))、食用ごま油、アーモンド、有機メープルシロップ、有機レーズン、かぼちゃの種、ひまわりの種、食塩 (一部に小麦・ナッツ・ごまを含む) ●内容量/各100g ●保存方法/直射日光、高温多湿を避けて保存してください。 ●賞味期限/商品お届けからおよそ3ヶ月(パッケージに掲載しております)※開封後は賞味期限に関わらずお早めにお召し上がりください ●送料別
    680円
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    読むグラノーラ ココア

    原料とおいしさにこだわった、定番商品のグラノーラ。 おやつの時間や朝食にもおすすめです。 パッケージには、小さな本のようなカードが留められています。 材料選びのこだわりや、仕入れにまつわるエピソードなど、ひとつひとつにこめられた 物語とともにお楽しみください。 --- ●名称/朝食シリアル ●原材料名 有機オーツ麦、小麦粉(小麦(国産))、食用ごま油、粗糖、アーモンド、有機レーズン、有機豆乳 、ココアパウダー、ココナッツ、みかん (一部に小麦・ナッツ・大豆・ごまを含む) ●内容量/各100g ●保存方法/直射日光、高温多湿を避けて保存してください。 ●賞味期限/商品お届けからおよそ3ヶ月(パッケージに掲載しております)※開封後は賞味期限に関わらずお早めにお召し上がりください ●送料別
    680円
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    読むグラノーラ きなこ

    原料とおいしさにこだわった、定番商品のグラノーラ。 おやつの時間や朝食にもおすすめです。 パッケージには、小さな本のようなカードが留められています。 材料選びのこだわりや、仕入れにまつわるエピソードなど、ひとつひとつにこめられた 物語とともにお楽しみください。 --- ●名称/朝食シリアル ●原材料名  有機オーツ麦、小麦粉(小麦(国産))、食用ごま油、粗糖、アーモンド、黒大豆(北海道産)、有機レーズン、有機豆乳、きなこ(大豆(島根県産))食塩 (一部に小麦・ナッツ・大豆・ごまを含む) ●内容量/各100g ●保存方法/直射日光、高温多湿を避けて保存してください。 ●賞味期限/商品お届けからおよそ3ヶ月(パッケージに掲載しております)※開封後は賞味期限に関わらずお早めにお召し上がりください ●送料別
    680円
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    読むグラノーラ 緑茶

    原料とおいしさにこだわった、定番商品のグラノーラ。 おやつの時間や朝食にもおすすめです。 パッケージには、小さな本のようなカードが留められています。 材料選びのこだわりや、仕入れにまつわるエピソードなど、ひとつひとつにこめられた 物語とともにお楽しみください。 --- ●名称/朝食シリアル ●原材料名 有機オーツ麦、小麦粉(小麦(国産))、食用ごま油、粗糖、アーモンド、黒大豆(北海道産)、有機レーズン、有機豆乳、有機緑茶(島根県産)、食塩 (一部に小麦・ナッツ・大豆・ごまを含む) ●内容量/各100g ●保存方法/直射日光、高温多湿を避けて保存してください。 ●賞味期限/商品お届けからおよそ3ヶ月(パッケージに掲載しております)※開封後は賞味期限に関わらずお早めにお召し上がりください。 ●送料別
    680円
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やりたいをひとつずつ実現する

思い立ったが吉日。 やってみたいな〜と思うことは誰でも出来る! ただ、それをやるかやらないか。 あなたはどっちがいいですか? やって失敗するのと やらずにずっと変…

挑戦し続けること

私は日々、挑戦している。 今日の自分が昨日の自分よりも 成長した自分であるために 毎日が学びで溢れてる。 それは、お金を払って講座やセミナーを受けることだけじゃな…

徳を積む

この言葉聞いたことありますか? これは普段から私が意識していることでもあります。 困っている人を助けたり、ゴミ拾いなど社会貢献をしたり…一日一善!ではないですが…

他人と比べず自分と比べる

ついつい周りと比べて自分できてないって思っちゃいませんか? そんな時は過去の自分と比べてみる。 そうすると、できてないと思っていた自分が こんなにも成長してると…

決めたら動く(薬膳的な目線からの解決策含む)

いつまでたっても変わらない。 やりたいことがあるのにできない。 そんなふうに思ったことありますか? 私が自分を経験して学んだことは 自分がやる!と決めて、 行動す…

セミナージプシーに陥った時期の話

自己紹介で元々自己肯定感が低かったと書きましたが、私は自分の自信の無さを埋めるために一時期セミナージプシーに陥ってました( ˊᵕˋ ;) 興味のあるものは片っ端か…