ダイエット記録　9日目

昼　　　　餃子　　　　納豆

おやつ　　ポップコーン　　ソフトクリーム

夜　　　　きゅうりとタコ酢の物　　

　　　　　もやしとまいたけとベーコン炒め

　　　　　水菜とｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞのｻﾗﾀﾞ　ナスとミンチ

☆有言実行　2時間もｳｫｰｷﾝｸﾞでけた！