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たまには大泣きしてみる
泣きたいときには、泣いたらいいさ。
「うわぁーー！もういやだーーー！」って気持ちになって、どうしようもない時もある。
その時に涙が出てくるんだったら、もう、我慢せずに泣いたらいい。
鼻水も出てくるんだったら、どんどん出したらいい。
ティッシュ用意して、鼻をかんだらいい。
その時の気持ちも、涙も鼻水も全部出せるだけだした。
そしたら、ちょっぴりだけ、スッキリ。
大泣きしてどうしようもない
可哀そうなわたしを演じてることに気づく
そうだった。
今日はなんかいいことかかなくっちゃとか、思うほどに書けなくなるんだった。ということで、特に良いことを書くわけでもなく、誰かのためになる訳でもなく、ただ自分のために書く。
なんて贅沢なことなんだろう。
自分の考えていることを、表現する時間を持てること。
仕事への批判は、個人への批判？
頭の中で考えすぎて、グルグル考え事が多い日々。
ふと、昔のことを思い出した。
献立を作るの
「やるべきこと」に追いかけられる日々こそ「したいこと」を追いかける時間を持つ
「やるべきこと」に追いかけられる日々こそ、
「したいこと」を追いかける時間を持つこと。
これが、大事なんだなぁ。
今日はそんなことを思った。
この１年で叶えたいWISHリストを書いてみる。
制限時間は、30分以内
・結婚式あげてないので、身内だけで写真をとって美味しいものを食べる。
・ウェディングドレスと、着物をきる
・旅に出る 北陸とか、京都とか、足立美術館とか
・美術館へ行く
自由に表現していいんだよ ～わたしを表現すること⑥～
自由に表現していいんだよ
わたしは、わたし自身にそう言ってあげることにした。そうすると、心がじんわりとあたたかくなる。心がふんわりと軽くなるから不思議だ。
気をつけていないと、色々なことを考えすぎたり、心配し過ぎたりして、すぐに心が重くなる。あるいは、肩に力が入って力みすぎたり、頑張り過ぎたりしてしまうことがある。
そんな癖があるわたしだからこそ、１日に１回位は自分で自分を励ます言葉をかけて
わたしを表現すること
歩いて食べに来られるカフェで、ふわふわのシフォンケーキをたべる。これに勝る週末の過ごし方があるだろうか（笑）
※写真撮り忘れたのでomami92さんの写真をお借りします。
ここのところ、Amazon Primeの「ブリティッシュ・ベイクオフ」「ソーイング・ビー」にハマっている。
なぜか。
どちらも生活に根付くものだからだろう。
家族や自分のために作り続けてきたもの。
それが、彼女ら彼ら達の表
